эхх,не справилась я пока с посленовогодним привесом,придется передвигать линеечку,а так не хочется,когда ж я увижу 77-то? ну я сама конечно виновата раз в неделю нажираюсь таааааааак,сказать страшно
заодно и линеечку сменила...

Девочки,кто-нибудь пьет или пил когда-нибудь оральные контрацептивы? Мне назначили Жанин с лечебной целью(эндометриоз),оооочень боюсь поправиться,прям и не знаю,вчера выпила первый раз,переживаю по этому поводу безумно,так не хочется снова толстой быть кто-нибудь пьет,не мешают ли они похудению?

Девочки я сегодня целый день считаю,вот только не знаю,а компот из яблок,груш и боярышника без сахара считать или как чай и кофе не считать...какая пропорция не знаю не я варила

первый раз сегодня захожу после праздников,ну что ж не обошлось без последствий и так не хотелось линеечку передвигать на 2кг,вот и не заходила Ну с одним кило вроде справилась,сегодня вес 78,остался еще один,хотя весы у меня хоть и новые не особо доверяю им,то на 200 или 300 грамм за минуту то худею то поправляюсь сегодня на завтрак решила посчитать сколько ккал съедаю,оказалось не хило аж целых 600 ну я так всегда завтракаю много,а потом уже поменьше стараюсь есть:

каша овсяная на воде 250гр с 1ч.л. мёда и 2 грецких ореха
2 тоста с 30гр адыгейского сыра (хлеба 72гр)
какао с 1 ч.л. сахара
Я по сравнению с вами жру как слон

девочки,у меня полнейшая апатия,вчера узнала,что парень,с которым встречаюсь,женат и жена его беременна. Когда узнала думала умру от боли,а ведь мне говорил что хочет ребенка от меня и что женится.....Я не понимаю как так можно,для меня еперь всё кончено с ним,оооочень тяжело.....Он пока не знает,что я знаю и я не знаю стоит ли говорить ему причину расставания или придумать что-нибудь...Дело в том что об этом "по секрету"рассказал моей сестре его друг еще сказал что я не одна у него!ОЧЕНЬ БОЛЬНО И ХОЧЕТСЯ ОТОМСТИТЬ ЕМУ ЗА ЭТУ БОЛЬ,ЗА ОБМАН! НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ,МОЖЕТ ПОСОВЕТУЕТЕ,КТО-НИБУДЬ БЫЛ В ПОХОЖЕЙ СИТУАЦИИ?