Короче, хоть и стыдно, но пишу как было.
Хотела все провести прилично, сделала лёгкие салатики, мясо и т.д.
Но за столом что-то у меня пошло не то. Сначала захотелось все попробовать, потом выпила, и стало все-равно. Мысли такие: 1 день ничего не сделает. Короче ела, все, что хотела.
И вчера увидела на весах аж +2,3кг О как! (а к слову сказать в пятницу было 66,3кг - мой минимум догнала).
Вчера день тоже не получился диетическим, правда без обжорств.
Короче сегодня вес все еще 68,6кг. Мне бы к следующей пятнице согнать бы этот ужасный привесище.

Посмотрела на себя на фотках - ну как гусеничка, складки, складки

ХУДЕТЬ!

И всю неделю думать, как следующие выходные (у свекрови юбилей на даче) провести нормально. Надо составить план поведения!

Ну вот девочки. Снова-здорово 66,8кг. Как вы понимаете практически топчусь на одной месте, правда собой не довольна последние дни: много сладкого стало.
Хотела вчера 600ккал, но съела 1293, потому как на работе объелась шоколадом (:(), и дома несмотря на более, чем скромный ужин в 193 ккал, вышла даже за 1200ккал.
Объемы тоже стоят на месте, только сам живот (на уровне пупка) -2см, остальное без изменений.

А завтра придут гости, а на след. недели в четверг уезжаю к свекрови на юбилей в другой город (и буду там чт, пт, сб, вск)!!! Это меня ужасно пугает, т.к. слабо представляю, как там питаться в коридоре.

ну ладно поныла чуток.
МНЕ НУЖЕН ОТВЕС ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ И НАСТРОЯ!!!!!

Наевшись вчера ролл и употребив вино, все-таки в предполагаемые 2000ккал не уложилась. Где-то 2500ккал вышло.
Вкууууусно было. Сегодня, конечно, привес, что ожидаемо после алкоголя и соевого соуса.
Решила сегодняшний день - 600ккал (импровизированный разгруз, но с обычной едой).
Завтра 1200ккал.
А вот в субботу снова застолье - гости Такие мероприятия и вынужденные нарушения меня очень расхолаживают.

Завтра еще отчет в табличке, очень хочется все-таки увидеть результат за неделю.

Ну что девчонки, сегодня у меня ДР и по этому поводу, будут нарушения.
Муж предложил вечером роллы (мы их ну очень любим) и вино. Сопротивлялась я не сильно...
А на работе будет торт
Цель максимум - уложится в общем в 2000 ккал. Не переесть, а то я могу нахомячить и 3000 и 4000 ккал, я как-то считала, набираю их легко
Вес не порадовал, считаю на одной отметке туда-сюда.

Все-равно, жизнь прекрасна, всех люблю

По поводу моего вчерашнего сообщения -отбой. Слопала калории все за милую душу, и еще бы что-нибудь вчера съела, если бы вмещалось в коридор.
А вот с весом проблема - похоже плато... Вместо похудения -растет, зараза. Мужественно буду ждать отвеса и не расстраиваться.
Ну а так, что написать? Завтра будет торт, потому что у меня будет ДНЮХА И в субботу тоже диеты не будет
Вот это наступают самые тяжелые моменты, когда происходят срывы. Держите меня семеро