А именно то, что пропало чувство голода. Девочки, ну ведь это не нормально,а. Ведь если подумать, организм худеет, ему недостаточно питания, значит должно быть чувство голода. А его нет! Может он уже привык к такому калоражу и похудение остановилось теперь???
Вес 66,7, даж немного побольше, чем вчера. Калорийность вчера 1052ккал.
Буду смотреть, как за эту неделю будет отвес.

А вот вчера я действительно порадовалась. А все потому, что я снова слезаю в 48 размер. Еще буквально неделю назад в магазине мне решительно ничего меньше 50 размера не налезало, а вчера спокойно "вписалась" в 48 размер. Какое же это облегчение покупать одежду меньше 50 размера, потому как обычные молодежные вещи максимум 48.
И купила себе белую юбку в облипочку и футболочку. Наверное впервые за долгое время получила удовольствие от покупки одежды
Калории - почти в коридора вчера. Сегодня буду в 1000 укладываться. Вообще поразительно, не чувствую себя на диете Даже чувства голода не возникает

Вот он отвес ожидаемый
Признаюсь,девочки, что я и вчера была не молодец. На работе съела целую(!!!) шоколадку... Не могла остановится...Хорошо, хоть вечером не ела, и в калории уложилась.
ВЧЕРА КРУТИЛА ОБРУЧ целых 5 минут, начало положено

Кажется первое стояние веса образовалось. Веду себя, как пай-девочка в плане питания , а вес стоит.
Будем ждать отвес
Вчера получилось 1172ккал. Сегодня хочу в 1000 вписаться, а там как пойдет, может и 1200. Посмотрю по состоянию и голоду.
Шла домой и думала, что хочу на ужин.И ничего не могла придумать, что хочу. Потом поняла -хочу форель подкопченную слабосоленую, но как увидела цену, жаба придушила (с деньгами под конец месяца как-то не очень).
В итоге купила кальмары в соусе. Но не то, не то... Наверное сегодня, плюну на жабу и куплю-таки рыбку.

Как-то очень избирательно стала относится к еде, думаю, что хочу и слушая себя. Даже сладкого стало намного меньше.
КСТАТИ, муж из командировки мне везет ОБРУЧ!!!!! . Попробую себя в этом начинании

Разрешив себе вчера есть до 1200ккал, с удивлением, придя домой обнаружила, что в принципе и есть-то не хочу. Т.е. в принципе могу заточить конфету или бутерброд или мороженное, но по ФАКТУ "а зачем"? Подумала - подумала и не стала
Получилось 954ккал в итоге вчера, нормалёк.
Недавно приобретенные брючки "посадила" на ремень, т.к. сползают вниз прЫятно, однако
Сегодня и теперь пока всегда снова 1200ккал. Первоначальную цель 67кг на май я сделала, думаю даже 66 в итоге будет, так что не тороплюсь, пусть будет комфортно.

ХОЧУ СТАТЬ ВОЗДУШНОЙ И ЛЁГКОЙ