форум kalor.ru • ...

Тренировка прошла на ура!! Наверное я чувствую себя легче и настроение от этого поднимается :cool

А может и правда поднимать себя становится легче :yes

Воды, к сожалению, не получается выпивать сколько положено

После тренировки съела еще яблоко и 11 грамм семак склацала ...итого еще + 124.5

Ну вроде норм. Я чет прям в предвкушении своего завтрашнего самочувствия

ПС: торт не испекла

Зато завтра съем 200 грамм, не меньше :red

Ой семки для меня это табу, помню вечером перед теликом съела грамм 50-60(11 грамм для меня это вообще ничего) а на утро +500)))Так что теперь я их даже не покупаю, что б не было соблазна у меня.

Да, страшное дело они такие сколько есть все пощелкаешь пока пакетик пустым не окажется. :yes

Водичку нужно пить обязательно, постарайся.

Лёльк@, Вот и я даже не смотрю в их сторону.)затянут не оторвешься)

я охоту сбить))) Вроде получается

Кто сейчас на конференции