Привет, девчоночки, я тут маленько утратила активность на сайте, но я за вами наблюдаю, моё внимательное око не спит. Пост, пост и еще раз пост. В начале меня результаты не радовали - вес неумолимо полз вверх, так как постоянно углеводы-углеводы, чего я и до подсчета калорий себе не часто позволяла, но все таки пощусь я не с целью похудения, так что потерпеть придется. А со второй половины поста стала замечать, что объемы уходят, на весы пока не встаю (по всем плюсам и, надеюсь, минусам отчитаюсь в конце поста). Курточку себе купила красненькую кожаную, в обтяжечку- в облипочку, даже мама поругалась на меня, а спустя неделю вроде бы она уже и не так "пищит" на мне. Моя сестра постится уже не первый год, и она за собой заметила что в начале поста она тоже набирает вес, так как "недоёд" мяса дополняешь большим количеством еды чем обычно, а потом она резко сбрасывает и очень заметно, особенно уже после поста, как это объяснить не знаю, но это факт. Так, что надеюсь, что пост не отразится на моем похудении уж слишком в обратную сторону. Сейчас пойду пресс покачаю, а то как-то рыхлость у меня обострилась .

Привет, привет, отлучилась я от дневника на недельку, за Вами слежу, а сама не пишу, похвастаться особо не чем, вес стоит как заговоренный, снова расстроилась вчера встав на весы (правда КД начались сегодня), но объемы мне кажется уходят немного, штанишки по свободнее стали и платья, и в магазине пальто примеряла уже не 54, а 52 размера. Калории сейчас не считаю-пощусь, но объем пищи не большой, муж тоже постится и у него вес тоже не падает, но по нему реально видно, что он похудел, как такое может быть- не понимаю, ведь без белка, вроде бы мышцы сгорать должны, а они тяжелые-вес должен падать. Сегодня можно было рыбку есть- праздник церковный, а мне после неё как то не очень хорошо, видимо за 3 недели организм отвык уже. И еще вопросик можно? Нарекламировала мне тут коллега коктейли Энерджи диет, типа можно вместо ужина принимать, кто нибудь пробовал, стоит ли? Они дорогие, и купить, чтобы потом выбросить не хотелось бы. А может, кто нибудь чем-то альтернативным их заменяет.

Девочки,а на велотренажере кто-нибудь занимается? Стоит он у меня дома мертвым грузом, в качестве вешалки, хотела уж задарить кому нибудь, а потом подумала- дам ему еще один шанс , так вот, по сколько посоветуете заниматься? А по питанию у меня все без изменений- пост. Из калорийности стараюсь не вылазить, но ощущение, что я-шар. Углеводы мне даются очень тяжело, а совсем без них я- голодная, на работе все уже сошли с дистанции, а вот муж даже без раст. масла, и очень хорошо себя чувствует, да и я отдельно себе с маслом не готовлю, так если только добавлю ч. ложечку в винегрет, а в выходной если чего-то жареного съем мне становится не очень хорошо . В субботу и в воскресенье пирожки постные жарила, и есть даже побоялась, может у меня с поджелудочной чего-то не то?

Девченки!!!! Пишу чтоб похвастаться, зашла сейчас в Терволину и накупила себе зимней обуви с ооооогромной скидкой , конечно, надеюсь, зима уже закончилась, у нас в Нижнем сегодня солнышко, а я в шубке по привычке (еще вчера мороз был) вся запарилась, но я уже второй год зимнюю обувь весной покупаю, а летнюю осенью, так как зимой 5-7 тысяч на сапоги более жалко, чем сейчас 1300. Купила мою любимую фирму riker, вот уж в них и в пир и в мир и в добрые люди, ножка прям отдыхает, всем советую, особенно у кого с подъемом проблемы. Одни купила низкие за 1300, а другие высокие за 1450 руб (а стоили одни 5 тыс, а другие 6) . А потом зашла в "лапоток" и купила "деревенский гламур-тужур" резиновые белые сапоги с цветком и на каблучке-казачке. Смешные, но прикольные, вот на следующей неделе "поплывем" и я им очень обрадуюсь

Здравствуйте девочки, нечем мне вас порадовать и самой порадоваться. Трудно же и пост соблюдать и похудеть при этом пытаться, в коридор калорийности убираюсь без проблем, даже не добираю, а вес стоит (даже сегодня + полкило), видимо углеводов слишком много, а на одной "траве"- я голодная, Не зря меня cvetuta отчитывает регулярно, её комментарии обычно "не в бровь, а в глаз", без жалости, а прямо в точку, очень часто меня хорошенько встряхивают. И ещё я слышала, что воду в больших количествах не всем пить можно, у некоторых она на набор беса влияет, может просветите, знатоки своего дела, как это не в теории, а на практике. Крутятся в голове мысли- не поститься, но настроилась уже, да и я мнительная, буду потом себя виноватой чувствовать. А еще меня сегодня в метро зажало , представляете, иду расстроилась-взвесилась, жетон в руке держу и бросить забыла , сумка аж на 3 метра улетела.