Привет, девчоночки, я тут маленько утратила активность на сайте, но я за вами наблюдаю, моё внимательное око не спит. Пост, пост и еще раз пост. В начале меня результаты не радовали - вес неумолимо полз вверх, так как постоянно углеводы-углеводы, чего я и до подсчета калорий себе не часто позволяла, но все таки пощусь я не с целью похудения, так что потерпеть придется. А со второй половины поста стала замечать, что объемы уходят, на весы пока не встаю (по всем плюсам и, надеюсь, минусам отчитаюсь в конце поста). Курточку себе купила красненькую кожаную, в обтяжечку- в облипочку, даже мама поругалась на меня, а спустя неделю вроде бы она уже и не так "пищит" на мне. Моя сестра постится уже не первый год, и она за собой заметила что в начале поста она тоже набирает вес, так как "недоёд" мяса дополняешь большим количеством еды чем обычно, а потом она резко сбрасывает и очень заметно, особенно уже после поста, как это объяснить не знаю, но это факт. Так, что надеюсь, что пост не отразится на моем похудении уж слишком в обратную сторону. Сейчас пойду пресс покачаю, а то как-то рыхлость у меня обострилась
.
(правда КД начались сегодня), но объемы мне кажется уходят немного, штанишки по свободнее стали и платья, и в магазине пальто примеряла уже не 54, а 52 размера. Калории сейчас не считаю-пощусь, но объем пищи не большой, муж тоже постится и у него вес тоже не падает, но по нему реально видно, что он похудел, как такое может быть- не понимаю, ведь без белка, вроде бы мышцы сгорать должны, а они тяжелые-вес должен падать. Сегодня можно было рыбку есть- праздник церковный, а мне после неё как то не очень хорошо, видимо за 3 недели организм отвык уже. И еще вопросик можно? Нарекламировала мне тут коллега коктейли Энерджи диет, типа можно вместо ужина принимать, кто нибудь пробовал, стоит ли? Они дорогие, и купить, чтобы потом выбросить не хотелось бы. А может, кто нибудь чем-то альтернативным их заменяет.
, так вот, по сколько посоветуете заниматься? А по питанию у меня все без изменений- пост. Из калорийности стараюсь не вылазить, но ощущение, что я-шар. Углеводы мне даются очень тяжело, а совсем без них я- голодная, на работе все уже сошли с дистанции, а вот муж даже без раст. масла, и очень хорошо себя чувствует, да и я отдельно себе с маслом не готовлю, так если только добавлю ч. ложечку в винегрет, а в выходной если чего-то жареного съем мне становится не очень хорошо 
. В субботу и в воскресенье пирожки постные жарила, и есть даже побоялась, может у меня с поджелудочной чего-то не то?
, конечно, надеюсь, зима уже закончилась, у нас в Нижнем сегодня солнышко, а я в шубке по привычке (еще вчера мороз был) вся запарилась, но я уже второй год зимнюю обувь весной покупаю, а летнюю осенью, так как зимой 5-7 тысяч на сапоги более жалко, чем сейчас 1300. Купила мою любимую фирму riker, вот уж в них и в пир и в мир и в добрые люди, ножка прям отдыхает, всем советую, особенно у кого с подъемом проблемы. Одни купила низкие за 1300, а другие высокие за 1450 руб (а стоили одни 5 тыс, а другие 6) 
. А потом зашла в "лапоток" и купила "деревенский гламур-тужур" резиновые белые сапоги с цветком и на каблучке-казачке. Смешные, но прикольные, вот на следующей неделе "поплывем" и я им очень обрадуюсь
, сумка аж на 3 метра улетела.