Очень давно не писала, все над дипломом убивалась, но вроде все нормально, проверили, одобрили, сейчас делаю призентацию и пишу речь, руководитель у меня так и не выкарабкался после инсульта....Царство ему небесное.
Кто-то из девчонок просил отписаться по поводу баночного массажа, на который я записалась, в общем обычные вакуумные банки, пластиковые, диаметром 10см, подсоединины к прбору, который то ли давление меняет, то ли что, по ощущениям мне не нравится, то я их не чувствую, то врубят этот аппарат на всю катушку, что больно до слез и синяки черные неделями не проходят (на пляже вообще офигенно с ними щеголять ). И боюсь что от этих банок могут возникнуть растяжки, т.к. кожу слишком сильно втягивает банка. После этого меня мажут каким-нибудь антицеллюлитным кремом (у меня кстати точно такой же как у них, в ашане брала бадью за 120р), и обматывают пленкой. Пленка просто супер! Само то для обертываний: плотная, крепкая, шириной около метра, не то что я раньше пищевой обматывалась, вообще даже рядом не стоит! Оказалось что это какая-то строительная пленка, у нас в Новосибе ее покупают в Леруа Мерлен, так что скоро туда наведуюсь, и ознакомлюсь с ценником на эту прелесть!
Еще вчера была в кедровой бочке, тоже ВЕЩЬ! Девчонки из салона еще добавили апельсиновое эфирное масло, так что я была на 7 небе))
Вес стоит! Калории не считаются! Надо уже взять себя в руки, а то к выпускному коровушкой буду!

Совсем забросила подсчет, все теперь на глаз, а проблема в том, что некогда ни готовить, ни взвешивать, ни есть, если честно! С дипломом сижу сутками+на работе завал, да еще и мой руководитель по диплому попал в больницу с инсультом, очень переживаю за него, надеюсь он поправиться как можно быстрее! Очень хороший, добрый, светлый человек, у которого всегда куча идей, который всегда поможет - никогда не встречала таких удивительных людей!

Погода никак не наладится, сегодня дождь был с утра, весь день холодный, пронизывающий ветер, сейчас опять как из ведра! Купила сегодня гантели для Дж.Майклз, КД закончились почти - больше отлынивать не буду! Сегодня встала на весы +2кг (правда в одежде, но какая на фиг разница!!! однозначно привес!). Когда вес стоял я еще терпела, но сейчас уже прям беспредел какой-то! Видимо под влиянием этого в магазине набрала всяких полезностей, одну из них ни разу не пробовала - шпинат называется (замороженный). Ума не приложу что с ним делать, на упаковке написано варить, но может кто-нибудь знает проверенные рецепты, вкусные?

Сегодня я опять выходная, т.к. долечиваюсь, чтобы уже не шмыгать, не покашливать, а нормально отработать оставшуюся половину недели) С утра решилась позаниматься с Джиллиан, 1 день, 1 уровень - очень понравилось, пот градом, усталость, супер! Единственное, т.к. занималась дома, не подумала обувь надеть , поэтому кардио выполняла в пол силы - и так пятки поотшибала, теперь вместо домашних тапочек нужны домашние кроссовки)

Выходные прошли, а впереди длинная, рабочая неделя! К ДМ так и не приступила, т.к. гантели забыла прикупить, но это дело поправимое) В коридор вписывалась, и то хорошо, просто так сложно было войти в калею похудения (и так легко выйти )! Вчера шел снег, метелище, и сегодня +3 на градуснике, так что вместо плаща - снова пальто...