Дела продвигаются нормально! Кушать практически не хочется, ощущения приятные!в общем, для меня 7 дней это срок!!!никогда столько не получалось просидеть на других диетах. Попробовала сделать кефирный десерт, из раздела "низкокалорийные блюда", получилось вкусно, делала без сахара: 2 ст 1%-ого кефира, 10гр. желатина, и 1 небольшой бананчик мелко покрошила - мне очень понравилось!Спасибо Ираида за рецепт!
По моим подсчетам в 100гр этого десерта около - 60 ккал, но могу ошибаться, еще не очень в калькуляторе освоилась.