форум kalor.ru • 3.02.2012

3.02.2012

Сегодня опять получилось сходить на тренировку, после кибо руки в итоге не болят - болит спина!Сегодня качали пресс и ягодицы - вообще супер! :cool

Пришли КД, так что о взвешивании на ближайшие дней 5 забываю!Морозы потихоньку спадают, в общем жизнь налаживается!

а заниматься во время кд думаешь? Если дни безболезненно проходят, то можно продолжать тренероваться.

Думаю может аэробные тренировки, степы скорее всего - они мне настроение поднимают)))