Ок
!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/tvorogok/den_7_b-4784.html |
|
| Автор: | tvorogok [ 12 янв 2012, 17:15 ] |
| Заголовок: | день 7 |
Дела продвигаются нормально! Кушать практически не хочется, ощущения приятные!в общем, для меня 7 дней это срок!!!никогда столько не получалось просидеть на других диетах. Попробовала сделать кефирный десерт, из раздела "низкокалорийные блюда", получилось вкусно, делала без сахара: 2 ст 1%-ого кефира, 10гр. желатина, и 1 небольшой бананчик мелко покрошила - мне очень понравилось!Спасибо Ираида за рецепт! По моим подсчетам в 100гр этого десерта около - 60 ккал, но могу ошибаться, еще не очень в калькуляторе освоилась. |
|
| Автор: | Шаг в неизвестность [ 12 янв 2012, 17:26 ] |
Только чересчур не увлекайся,а то получится,что увеличишь калории и поправишься. |
|
| Автор: | tvorogok [ 12 янв 2012, 17:56 ] |
Ок !!!
|
|
| Автор: | Ираида [ 12 янв 2012, 18:12 ] |
tvorogok, за рецепт "На здоровье"! |
|
| Автор: | tvorogok [ 12 янв 2012, 18:39 ] |
Ираида, , а на сколько калорийным получился десерт у тебя? |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |