форум kalor.ru • lyusik

привет всем.В самом начале своего отчета хочу поблагодарить всех кто помогает мне советами это очень помагает.Со вчерашнего дня настроение немного улучшилось, хотя бы не возникает желание всё бросить и спрятат голову в песок.Сегодня решила себя побаловать нет нет не в плане еды и лакомств :shok

.побаловала себя космитическими средствами накупила всякой всячины и эксперементировала целый день,думаю кожа осталась довольна.Сегодня пробовала разговаривать со своим организмам расказывала ему все прелести стройной фигуры надеюсь вместе у нас всё получиться.Нет я даже не надеюсь Я УВЕРЕНА ВСЁ ПОЛУЧИТЬСЯ :znak

Привет всем.Ужастное настроение хочется всё бросить и оказаться на необитаемом острове.

Может мне просто требуется хороший пинок чтобы не раскисала? Чувствую себя тряпкой. :red

19.03.2012

привет всем . Решила что буду заполнять дневник 1 раз в два дня пока муж дома, а то всё времени нет то комп занят.делюсь новостями вес продолжает уходить но уже не так быстро 200-300 гр в день, но я не расстраиваюсь самое главное вообше уходит.единственно что второй день какое то настроение не то вроде всё хорошо , а на душе что то не так,может просто весенняя депресия, нехватка витаминов незнаю.

Привет всем.Снова делюсь своей радостью, а то чнее достижением (покрайней мере для меня) сегодня делала мужу пиццу,а сама ни кусочка ни съела хотя раньше ни когда ни могла устоять.Завтра посмотрим какой будет отвес и будет ли вообще.Девочки подскажите пожалуйста если вес уходит быстро точнее по 700-900 гр в день это очень плохо. Коридор калорийности вроде держу нормально 1800-2000 в день наедаю, редко 1500. Или это нормально в самом начале?

всем привет.Сегодня продолжаю терять вес,что меня не сказано радует.Так же очень радует что мой любимый муж дома ,всё таки я очень сильно соскучиваюсь по нему когда он 15 дней на вахте.сейчас когда он дома стала как то легче худеть потому что в тяжёлые минуты можно прижаться к родному плечу и почувствовать его поддержку а после этого ни какая проблема не страшна.а ещё на сегодняшний день я похудела на 5.600 и это истинная радость ведь я становлюсь всё ближе к своей цели,хотя знаю что путь предстоит ещё долгий.Но как говорят лучше делать маленькие шажки, чем сидеть на месте.

Кто сейчас на конференции