Привет.Я новичёк на форуме,поэтому прошу помощи и поддержки. Не много о себе похудеть хочу уже долгое время сидела на диетах, но вес возвращался обратно и приводил с собой ещё дополнительные кг. А похудеть мне нужно не только для того чтобы выглядить более менее прилично ,но и для того чтобы стать мамой потому что при таком весе это невозможно,а так хочется стать мамой.2 года назад решили с мужем что пора становиться родителямми, но увы и ах ни как не удается похедеть. Как говорится сила есть воля есть, а силы воли нет.Поэтому решила прийти к вам что бы иметь контроль , поддержку.На сегодняшний день мой вес 136 кг. Так что завтра с утра начинаю считать калории и заниматься бодифлексом. Отчитываться буду каждый день ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ ПОЖАЛУЙСТА
Привет всем. Целую неделю не заполняла дневничок времени совсем не было. Сегодня отчитывалась для таблички и была очень рассстроина за неделю вес уменьшился всего на 800 гр что то очень мало Успокаиваю себя только тем что главное не брибавился.Пусть немножко но уменьшился же Ещё погода всё настроение портит у всех весна а у нас минус 7 Но ничего прорвёмся и вес уйдёт и погода наладиться я в этом уверена
Пивет всем. Так хочется что нибудь поменять в себе.Например сделать стрижку но муж против того что бы я портила свои волосы говорит что ему очень нравиться что они у меня такие длинные,приходиться прислушиваться.И ещё бы я с удовольствием поменяла размер одежды 58 на 48 но увы это произойдёт ещё не скоро. Но самое главное произойдёт Сейчас я в этом уже уверена ведь я двигаюсь в правильном направление и я попрощалась с 13 кг .Это впервые в жизни я смогла похудеть на столько раньше я бы уж сорвалась ,а сейчас я не собираюсь останавливаться. Вперёд и только вперёд и ни шагу назад
привет всем . Вот и закончился праздник.девочки сама от себя такого не ожидала но умудрилась вместиться в коридор так что недоела 300 калорий. Всё воскресенье сама себе удивлялась : любимого шашлыка сьела 2 кусочка и всё хотя думала сьем много очень много но нет организм сказал что хватит так же поела немного окрошки и ела всё время одни овощи. Девочки мне никогда не было так легко после застолья обычно наешься и в сон клонит , а в этот раз я молодец Неужели я всё таки смогла перестроить свою жизнь
Привет всем . Сегодня даже не заметила как день прошёл , сначала сьездила переобула резину .а то уже весна вовсю а я на зимней ездила. Приехала вспомнила что чистый четверг и начала уборку. не успела оглянуться как уже девятый час вечера.Вот сейчас сижу и думаю что сил заниматьчя уже нет но думаю что не очень страшно ведь сегодня и так очень активный день. Так же сегодня провела разгрузочный день питалась только кефиром так ка сил и времени готовить небыло, но это я тоже думаю только на пользу
Июль 2012
Сегодня отчитывалась для таблички и была очень рассстроина за неделю вес уменьшился всего на 800 гр что то очень мало 
Успокаиваю себя только тем что главное не брибавился.Пусть немножко но уменьшился же 
Ещё погода всё настроение портит у всех весна а у нас минус 7 
Сейчас я в этом уже уверена ведь я двигаюсь в правильном направление и я попрощалась с 13 кг .Это впервые в жизни я смогла похудеть на столько раньше я бы уж сорвалась ,а сейчас я не собираюсь останавливаться. 
Неужели я всё таки смогла перестроить свою жизнь 
