не могу взять себя в руки. кушаю больше нормы. не обжираюсь, но кушаю не для похудения. есть хочется до ужаса.питание нормальное: и мясо и фрукты т.е. организм не должен изголодаться. надеялась, что из-за КД, но они прошли, а я все также слюнки глотаю при мысле хоть о чем-то съедоном. КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ МЕНЬШЕ КУШАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!

я уже 3-ий день без весов. это и вправду зависимость . вес без контроля и есть ощущение, что меня разносит вширь не по часам, а по минутам !!!!!! кажется, что за эти дни я поправилась на 5кг, хотя объемы те же.

у меня ужасная неделя: пред та самая. . хорошо, когда жор 1 день, ну 2, перед КД. а я неделю хожу и слюнки глатаю. вот и кушаю хорошо (не мало), а есть хочется, жуть. что делать . может есть какие-то уловки для таких дней!? а в остальном все хорошо, все хорошо.

Девченки, всех с праздником наступающим. желаю, что бы мечты сбывались. и что бы каждая из ВАС добилась того, чего хочет, и что бы в жизни все было легко и с улыбкой.
желаю всем быть во второй стадии!!!!!!!!! в моем вложении

у меня сегодня перебор с калориями на 400. как пережить в плане еды праздники. у меня март - это что-то. 8-день женщин, ДР папы, 10-ДР сестры, 14-ДР мужа и крестника, 16- свой собственный ДР. как не набрать кг , если все такое вкусненькое будет.

вы должны это видеть. я попыталась на аву поставить, но самого главного не видно: вот это кайф, и что еще нужно для полного счастья?