вот и снова я здесь. расслабилась окончательно, набрала все, что сбросила еще и с запасом. не могу себе это простить. нужно начинать все заново. надеюсь на поддержку здешних обитателей. Не могу придумать чтобы такое кушать, чтобы и сытно и вкусно и доступно. времени совсем нет себе готовить. как-нибудь может составить меню на неделю и заранее все продукты купить? знаю, что нужно, чтобы было что в рот положить низкокалорийное здесь и сейчас.