С весами беда. То два дня в начале недели мне привесы показывали, хотя я не нарушала. А сегодня встала так вообще в 1кг плюс. Я в шоке встаю второй раз вчерашний вес показывают. Сейчас после завтрака и перекуса показывают вес меньше чем утром, на пустой желудок после туалета. Батарейки только поменяла. Механические вообще показывают на 2 кг меньше, а если другим боком развернуть, то приблизительно вчерашний вес.
Я в ауте мне же важны эти граммы что бы систему отслеживать. По ходу нужны новые весы. Какие у вас?
Беру за основу вчерашний вес. Как ТВН считать потом не понимаю.

Началась неделя странно , два дня привеса ни с того с сего. Всё соблюдаю точно, ничего лишнего не позволяю себе и вдруг на тебе два дня подряд по +300. Слава богу сегодня отвесик -200гр. А то уже переживаю. Кушаю на 1350ккал. И как бы смешно это не звучало, наедать их стало действительно трудно. Раньше 10.000 было не трудно, а сейчас эти трудно. Ко всему привыкаешь, нужно пересматривать рацион.
Но настроение прекрасное, на улице красота , по пол дня с мелкой гуляем).
Всем хорошего настроения!

С сегодняшнего дня 1300. Ура! ура! Как это приятно , кушать и худеть. Спасибки всем кто посоветовал мне минус Фунт!

Первая неделя разгона позади, пока всё идет отлично. Калорийность держать не сложно, я люблю точность). Вчера пила пиво с сухариками даже, сегодня пережила гостей). Всё ок)
Отвес 2.800 за неделю. Начало положено)

Начиталась я на ветке Минус фунта, про врущие весы! Всё правда врут! И электронные и механические. Взвешивались с мамкой всё утро. Сначала мне три раза одно и то же показало, через пять мин меньше, через десять ещё меньше, а после мамы среднее между первым и вторым показателем. А на механических сначала 112 , а если в другом месте поставить 115.
Буду наверное брать первое значение, как делала это каждый день. Или весы менять? Что вы делали, если такое случалось?
Вес сегодня ставлю первый который показало,хоть он и не самый приятный по сравнению с другими) Всё равно отвесик 600гр.