. Так как на форуме данного сайта в теме минус фунта затишье, отправилась я искать худеющих по этой системе в онлайн так сказать. И нашла, худеют, впечатлило. Потом начала читать и если честно, раздел учащий правильному подсчету калорий поверг меня в шок. Нет к такому я не готова. Принося домой творог измерять процент крахмала который подмешали в него недобросовестные производители и пытаться вычислить среднюю между этим крахмалом и собственно творогом. Хим лаборатория на дому это не для меня. Я добросовестно считаю калории , не косячу. Но пересчитывать калорийность на упаковке бутем складывания БЖУ и прочих прелестей.
Короче мне взорвало мозг и я стала сомневаться в правильности выбранной системы.
На данный момент на разгоне, идут регулярные отвесы и отвесища, иногда вес скачет в плюс. Но общая тенденция радует. А дальше что? Стоит ли так заморачиваться или считать как раньше?