Работаю над собой в поте лица) тут в дневничке у кого-то читала про "шаг вперед и два назад" - вот это и есть мое состояние на данный момент) я скидываю некоторое количество грамм (чаще всего, на разгрузе или после него), радуюсь, расслабляюсь - кушаю, взвешиваюсь, хватаюсь за голову, разгружаюсь, скидываю... и так по кругу) чего-то я расслабилась - и хлебушек могу поесть белый, и от печенюшки не отказываюсь) надо с этими делами завязывать, короче
про впечатления от второго уровня "Плоского живота": это кошмар!) сегодня 4ый день тренировок, а у меня все еще болят мышцы - такое редко бывает! значит, хорошо стараюсь, наверное Тренировка тяжелая для меня, но интенсивная, динамичная - это мне нравится!) после тренировки каждый раз хвалю себя: "Молодец, осилила! а думала, что не осилишь!" хочется верить, что все это не зря)
Купила себе витаминки для волос, ногтей и кожи. Начала пить) теперь главное не забывать про них
А еще вчера наконец-то пришли мои долгожданные КД! я уже и волноваться начала)