Давно собиралась в тренажерный зал, вчера холила на разведку в новый зал, который недавно открылся.
Записалась в солярий, сходила, но за одно и зал посмотрела. Зал понравился, только вечером мужиков много))) С недавних пор стала бояться мужчин, но больше стесняться, тк кажется, что толстая и некрасивая, ну и так далее. Блин, сама ведь работала в тренажерке 5 лет инструктором и гоняла этих мужиков направо и налево, а теперь как то
И ведь многие не ходят в зал из-за того, что стесняются, стесняются бегать на улице, думают, что про них скажут??? А что скажут? Скажут молодец!!!!! Бежит! Взяла себя в руки, а мы никак не соберемся... Все хотят заниматься спортом и худые в том числе, и будут нам завидовать толстым, что мы бежим, а они нет!
Молодец что пришла в зал!!!! Ну и что что попа толстая! Смотри последний раз скоро будет худая!!!

Так, что собралась сегодня вечером! А то все думала времени нет! И многие на это ссылаются - нет времени... Но стоит захотеть! И вот подумав сегодня - нашлось время и это при наличии маленького ребенка, работы, домашних дел, отсутствии бабушек и прочих причин. Зал до 23.00 работает, вот и пойду в 21.00... Но конечно подготовилась) договорилась со знакомым мужчиной (которого раньше тренировала), что бы точно пойти, а то если одна, найдется куча отговорок, что бы не пойти, а положить свою попу на диван!
И еще сегодня у мамы забрала свои гантели для домашних занятий.
Так что сегодня день "Ч", у меня теперь каждый день - день "Ч". Веселуха

Вчера ко мне собрались гости. Дома есть нечего, салат, солянка, огурцы, капуста. Ну думаю, нужно же гостей принять и испекла кекс лимонный к чаю, а эти гости зашли на 5 минут и даже чаю не попили!!! Вот я хожу вокруг этого кекса и думаю- ну вот зачем пекла, хоть выкидывай, но муж и дочь старшая любят и с удовольствием съедят, но придут через 5 часов!!!! Решила попробовать маленький кусочек - пропеклось ли??? Попробовала - очень вкусно!!!! После 11 дней ограничений кажется безумно вкусным!!! Сказать вкусно это ничего не сказать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вообщем, съела еще кусок нормального размера! Не удержалась. Посчитала - все коридор мой закончился!!! и это в 15.00, честно говорю хотела еще съесть... но все таки сдержалась! И весь вечер грызла салат листовой! Фу, сегодня его видеть не могу - тошнит!
Вывод:
1. Молодец, что не съела все!!!
2. Поняла, что воля моя пока слаба!!!!!!!!!! и нужно ее как то воспитывать!
3. Нечего готовить всякие вкусности!!!!!
4. Наверное нужно и гостей не звать, и в гости не ходить???? Хотя бы пока...
5. Терпение и труд все перетрут- как говориться.

Сегодня десятый день новой жизни) Не люблю слово диета, я не на диете, у меня просто все по новому.
Настроение хорошее, работоспособность радует) Сегодня выспалась, так и настроение другое) Очень важно высыпаться, хотя пока ребенок маленький, удается плохо) Аппетит умеренный, пока контролирую) Планирую пойти в тренажерный зал и солярий, а так же нарастить ресницы - все это делала до беременности, что то меня как то выбило из колеи)))) Но ничего построим новые рельсы!!!! не в первый раз...Еще конечно привыкла дома сидеть, хотя раньше вела очень активный образ жизни, вроде и не холодно, а гулять неохота(, ну ничего - одеваюсь и гулять с ребенком, без коляски)))
Ну конечно УРА!!!, начало положено!

Вчера с утра ужасное настроение, слабость, лень, но зато охота ЖРАТЬ и мой желудок орет, что я сошла с ума))) Очень хочется есть и я ем, салатик, яблоки, рыбу - но организм не воспринимает это как еду. Парадокс: и хочу и не хочу есть одновременно((( К вечеру вроде прошло, но работоспособности ноль! Легла спать пораньше, но всю ночь доча развлекала (ей год), утром встала на работу, отработала - пришла, с дочкой погуляла, покормила, блин, опять сил нет!!!!!!!!!!!!! Ну какой тут спорт? дома бардак, доча с папой посидела((( все с ног на голову перевернули. Ой не сорваться бы на пожрать....

Ну вот, после 7 дней новой жизни взвесилась) Итог минус 2 кг. И много и мало... но сразу стало понятно, как долог будет путь...Сколько нужно терпения и упорства, что бы добиться результата. Хотелось бы раз и похудела, но ведь так не получиться)) Так что продолжаем!!! Начало положено!!!!
Вчера ходила в баню - отлично! Давно собиралась, а собралась только когда стала худеть - еще один плюс новой жизни это исполнение желаний!