форум kalor.ru • Отёки (

Сегодня маленький отвесик, и в итоге я почти дошла до начального веса, осталось ещё 200 грам. Опять отёки, руки глаза - ужас :green

С чего это я начала так отекать :think

раньше этим особо не страдала. Вчера ела как положено, а вот вода... еле выпила 2 литра, а надо ещё 900 грам допивать, не знаю, что и делать, совсем перестала с ней дружить.Спорт тож тяжело даеться, :angry1

вся разбитая, обессиленная, надеюсь хоть сегодня войду в колею.
Медленно, со скрипом, но двигаюсь дальше...

Suzi, А это отголоски гулянки еще в тебе. У меня тоже так бывает. Не плачь, скоро все войдет в норму

мочегонные пей. Верошпилактон.

Да, похоже на отголоски пива с рыбой... Соленого много съела?

Suzi, на мочегонные садиться не советую :evil

крайне неблагоприятные последствия :evil

в воду добавляй лимончик ломтик и чуть-чуть меда - так лучше вода усваивается :yes

хотя бы иногда :yes

если будешь искать все-таки мочегонные - петрушка, почечный чай, зеленый чай - лучше натуральное сырье

и больше движения на свежем воздухе!!! :yes

все будет хорошо, не хнычь!!! :wink

Suzi, - мне лично после таких загулов помогает черный или зеленый чай с молоком и побольше - отличное мочегонное :yes

Я вот вчера тоже воды наверное литр даже не выпила, и результат +500, ужас :angry1

. Нет вода, должна быть на 1 месте)))

Suzi, у меня иногда такое состояние перед КД

...
Надо перетерпеть :yes

.

Да, надо выгонять воду

Спасибо всем за отзывчивость :love

Suzi, я после злоупотреблений алкоголем по нескольку дней очень тяжело выхожу, с отеками и прочими радостями

Так что решила с ним совсем завязать на время активного похудения. Воды побольше пей и физическая активность. Не на полную катушку, а так, в щадящем режиме. Мне вел и бассейн оченно помогают.

Я уже завязала :sil

к морю

Сижу усиленно гоняю зелёный чай...

Кто сейчас на конференции