Ну вот настроение сегодня отличное)) Вроде мое душевное состояние восстанавливается, хотя вчера мы с мамой выясняли, что со мной и оказывается это весенняя астения:
Астени́я (от др.-греч. ἀσθένεια — бессилие), астеническое состояние, астенический синдром, астеническая реакция, нервно-психическая слабость, синдром хронической усталости — болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания, нетерпеливостью, неусидчивостью, нарушением сна, утратой способности к длительному умственному и физическому напряжению, непереносимостью громких звуков, яркого света, резких запахов. У больных также наблюдаются раздражительная слабость, выражающаяся повышенной возбудимостью и быстро наступающей вслед за ней истощаемостью, аффективная лабильность с преобладанием пониженного настроения с чертами капризности и неудовольствия, а также слезливостью.
Ну все прямо про меня! И неустойчивость настроения и слезливость! Так что надеюсь, что это не очень заразно и все таки излечимо
Вчера брат проводил со мной воспитательную беседу по поводу Антона! Сказал, что категорически против и убьет его если он еще раз ко мне подойдет
Я попросила, что бы он ни о чем с ним не говорил, а я сама постараюсь все забыть! посмотрим на сколько все это сработает!
Итак, сегодня планировала полную разгрузку, но с утра на работе продавали блинчики с вареной сгущенкой и я не удержалась. ммммммммм вкусняшка!
Завтрак: кофе с ложкой сахара и молоком (77 ккал), кусочек хлеба (80 ккал), масло (50 ккал), варенье (50 ккал)-257 ккал
Перекус: два блинчика со сгущенкой (186 ккал+ 96 ккал), чай-282 ккал
Обед: салат огурцы, помидоры, зелень - 25 ккал
Перекус он же ужин)): йогурт (232 ккал), яблоко (74 ккал)-306 ккал
Итог: 870 ккал
Всем хорошего дня!!!!!!
Май 2013
)
