Всем приветик.
Пошли мои отвесики после недельного застоя. -500 гр. Ой как приятно то.
Понимаю, что до цели еще далеко. Но я держусь, и в этом вам огромное спасибо. т.к. уже хотела бросить все (но потом вас нашла).Кстати еще чуток и будет минус 10 кг.
У дочи зубы лезут...уснула в 5 утра только. Но как ни странно проснулась в хорошем настроении.
Попробовала я вчера банки с кремом.мне понравилось. Думаю, если пользоваться постоянно, то эффект будет заметен.
Сделала вчера оладьи себе..192 кк..незнаю много это или мало, но мне вкусно очень. Я туда корицы добавила и мммм.
Всем спасибо, Всем удачи.

Всем привет.
Есть отвесик. 300 гр.
Вчера муж вкусняжку кушал вечером и пивасиком запивал (ему то можно). А я слюни на клавиатуру пускала.
Но сдержалась. Выдержала.
Кстати муж меня вчера порадовал, пришел домой цветами. Сказал просто так. За то, что любит. Приятно то как!!!
на улице солнце, но -25. А надо крохе своей за молочной смесью ехать.
Скачала вчера себе видео уроки. 8 минут в день упражнения на бедра и 8 минут на пресс. Буду пробовать.
Еще скачала бодифлекс, но не смотрела еще. Незнаю как до него руки дотянутся.
Всем спасибо. Всем Удачи.

Всем привет!
Отвесик 400 гр.
Вчер был шейпинг. По калориям была вчера нижняя граница коридора. Знята пупсом своим была, некогда было покушать.
Вчера купили пароварку...ехууууу. Нравится мне очень.Опять же приятно сделала себе.
Самочувствие уже лучше.
ой девочки....я считаю калории с 26 сентября, а тут с 12,11. Можно я линеечку поменяю с 26 сентября??? Мне так удобнее будет считать сколько итого сбросила. ..
На улице морозы. С Лизой гулять нельзя.Холодно.
Всем спаибо.Всем удачи.

Всем привет.
По весу + 300 гр. Эти самые КД пришли.
Сегодня попробовала сделать по рецепту Леся Кота...курочку с картошечкой в рукаве. Порадовала мужа. Вкусненько сказал. Сама еще не кушала...сегодня был шейпинг, поэтому жду 3 часа.
Самочувствие идет на поправку.
Считала, считаю и считать свои калории.
Всем спасибо.Всем удачи!

Всем привет.
Отвес 500 гр.
УРА!!!! А то вес неделю стоял. Это очень радует.
Самочувствие такое же плохое. Пойду с малой погуляю часик , да квартиру нормально проветрю хоть.
Всем спасибо, Всем удачи!!!