Всем привет.
Я нашла себе дополнительную мотивацию.
С воскресения начинаю посещать фотокурсы!!!! Ехууууу...хотела давно.. вот муж отпустил (дороговато просто).
А после своего дня Рождения (7.01) у меня будет фотосессия И естес-но я должна быть огого какая красотка.
Сегодня считаю. Вошла в колею.
На весы после загула встану завтра. Удивлюсь наверно.
Всем спасибо.Всем удачи.

Всем привет.
Вот вчера писала про депрессию,а вечером ушла в загул.
Решили с мужем сходить в суши. Пупсика к маме. Отдохнули, покушали конечно же и шампусика выпили.
На весы не вставала утром, чувствую, что расстроюсь.
Сегодня загул продолжился в кофейне. С большим Латте, салатом цезарь и блинчиками с вишней. мммм...
Расслабилась, отдохнула. поняла, что так много уже тяжело кушать.
Завтра планирую немного жесче к своему питанию подойти.
На весы завтра. Думаю, что все набранное за эти загулы уйдет за пару дней.
Самое главное я морально и психологически отдохнула. Вечер с любимым, болтушки с подружкой - мне помогли.
Из загула вернулась .
Всем спасибо. Всем удачи.

Всем привет.
ой...девочки. Пишу пока "шепотом" . Теряю мотивацию....Скоро кричать начну.
Пока считаю, но замечаю, что тянет своровать у себя....Это наверно мой жирок в такие игры играет.
Не люблю жаловаться или хныкать, просто прошу помощи.
Надо перечитать все статьи на форуме, дневнички девчонок.
Дома все одно и тоже каждый день..наверно я впадаю в депрессию
Устала наверно. Надо устроить себе выходной.
Посоветуйте что-нибудь пожалуйста.
Всем спасибо, Всем удачи.

Всем привет.
Сегодня 8 месяцев моему счастью. Как же быстро летит время.Здоровья тебе мое солнышко.
Вчера сознательно (не срыв) накрыли на стол и посидели семьей. Итог +400 гр. Но я не расстраиваюсь, не плачу. Все гуд.
Всем спасибо. Всем удачи.

Всем привет.
Спят еще все чтоли..??))) Буду первой в дневничках сегодня.
Отвесик 100 гр. А я довольна. Вчера замерзла и напилась чаю горячего перед сном. Думала прибавлю.
И о люди...у нас тепло сегодня. Вчера было -20, а сейчас уже -7. Пойду на целый день с малой гулять, да по гостям.
Всем хороших выходных. Ведите себя хорошо, девочки
Всем спасибо, Всем удачи.