форум kalor.ru • есть вопросы к постояльцам...

Всем Добрых выходных!
На весах минус 400 гр. Ночь опять была бессонной. Доча все еще болеет, ждем опять врача. :evil

Из-за ночи и возник так сказать вопрос.... А как вы считаете ночью? после 12 обнуляются коллории и считать как за новый день или продолжать считать этот день???
И еще вопрос...у многих в дневниках читала, что пьют пиво ну или другой алкоголь...Его тоже считаете?? :shy

Спасибо за ответы!!

Я думаю, что калории надо считать от момента пробуждения и до того времени, когда ты ложишься спать, но не кушать где-то за 1.5-2 часа до сна. А по поводу "горячительных" и всех других напитков - ЕСТЕСТВЕННО считать. У некоторых из них даже большая калорийность, чем в привычной нам пище!!! Давайте, выздоравливайте быстрее! Так хочется видеть на любимом личике УЛЫБКУ и слышать звонкий смех! Лечитесь.

Конечно считаем все! :yes

Выздоравливайте скорее!!!

Кто сейчас на конференции