Девочки ,привет,в "похудательном" плане все нормально,не очень быстро,зато стабильно! В общем чувствую себя не очень,похоже обострилась старая язва (у меня их две). Одно радует,что с питанием обострение никак связать не могу (настолько ПРАВИЛЬНО я еще никогда не ела) . На работе много всякой фигни,каких-то мелких,но очень пакостных моментов,поэтому и болит... Все пройдет,главное- я собой довольна,чего-то мое слово для себя самой стоит... Всем хорошего настроения !

Девочки привет! У меня все нормально,вес потихоньку "сдается",настроение ,в принципе нормальное. Немножко раздражает ,что окружающие не верят,что привожу себя в порядок только немножко физкультуры + подсчет калорий,думают ,что не хочу делиться какой-то "чудодейственной" диетой. Напрочь у людей отсутствует здравый смысл! Я особенно близким предлагаю и рацион разработать,и посчитать все помочь,а на меня смотрят с недоумением и вежливо отказываются! Идиоты!Особенно обидно,что люди-то не дикие,в основном с высшим медицинским образованием,и специалисты в нашей области хорошие,а элементарного инстинкта самосохранения нет,только - саморазрушение! . Вот и думаю.может приказ по больнице выдать,"всем придерживаться рационального питания и считать калории"? . И главное на сегодня,у меня наконец-то 78,5,т.е. ровно половина от запланированного!Ура,товарищи!

Девочки,доброе утро. Вчера папа с мужем были на даче,уезжали пока я спала и не видела,как они замочили мясо на шашлыки. Короче вечером привезли такой красивый и ароматный шашлык,что при взгляде на него у меня аж желудок заболел! Как муж меня уговаривал! "один кусочек,хотя-бы куриного,я так старался и т.д." Но я ОТКАЗАЛАСЬ! Съела запланированные 150 г творога и выпила кефир. Итог - сегодня еще -200 г и чувство удовлетворения собой! Кстати,муж сегодня утром извинялся за свою настойчивость,и "обзывал " меня умницей и красавицей с "железной силой воли". вот.Всем хорошего дня

Девочки,доброе утро! У меня сегодня и вчера -,не очень большой ,но приятно. Сегодня папа с мужем уехали на дачу,ребенок уйдет аж к 2 репетиторам (бедняжка),а я буду Золушку из себя "корчить" Надо поубирать,постирать,а главное - попытаться найти в чем ходить . По моему не осталось ни одной приличной,"нормальносидящей" на мне вещи! Это конечно радует,но с моей работой джинсиками (которые тоже спадают) не отделаешься! Интересно,но даже туфли спадают,неужели и стопа похудела? . Но самое главное,что еще 300 г,и я попрощаюсь с половиной от запланированного веса! И я это сделаю!!!

Девочки,у нас сегодня наконец-то "хлипкое" солнышко,и утром +12,может наладится?минус сегодня увидела неплохой,но боюсь "спугнуть"! Пока не пишу,завтра контрольное взвешивание для таблички,тогда и посмотрим. Всем приятного и позитивного дня!