форум kalor.ru • Всем привет!

девочки,доброе утро :love

У меня сегодня -,т.е. за 4 дня -500,все устраивает,но вечером идем отмечать с коллегами день рождения моей лучшей подруги,причем идем в армянский ресторан!!! Там все так вкусно и калорийно! Ужас! Где взять сил не "нажраться"?!? не знаю...

агашка, оставь запас калорий на вечер побольше, а в течении дня кушай что нибудь менее калорийной и не ходи на голодный желудок, чтобы с голодухи все подряд не начать есть :yes