Вчера так и не написала мой субботний отчет ,но взвешивания то я не пропустила
Итак я ставила себе цель на прошлой неделе взять вес в 75кг ,а в награду себе за это поставить новогоднюю линеечку ,как вы видите это у меня получилось ,
Вот и ушли у меня 10кг ,я очень рада ,если в начале пути я мечтала скинуть хотя бы кг 7-8 ,то теперь я поменяла свою мечту и хочу вес 65кг.
Мои планы на ближайшее будущее ,закрепить вес до Н.Г ,отметить праздник без особых ограничений ,придти к лету с весом 70кг ,пока как то так )))
На прошедшей неделе ,режим питания не менялся те же 1200-1500кк ,но правда был день послабления ,записи не делала и не считала (точно перебор и не маленький), сладкого стало хотеться меньше и это радует )))
Еще радость ,талия за неделю стала меньше на 3см ,неужели это от дыхалки по бодифлексу (упражнения не делаю ,проблемы со спиной) я просто в шоке ,самой не верится .
P.S Спасибо что прочитали мой дневничек ,спасибо девченки, что пишете отзывы и этим поддерживаете ,спасибо сайту, что он есть!!!
Желаю всем успехов !!!