форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Я-ОЛЬГА/polovina_puti_proydena%21%21%21%21_b-4318.html

Автор:  Я-ОЛЬГА [ 18 дек 2011, 11:43 ]
Заголовок:  Половина пути пройдена!!!!

Вчера так и не написала мой субботний отчет ,но взвешивания то я не пропустила :D
Итак я ставила себе цель на прошлой неделе взять вес в 75кг ,а в награду себе за это поставить новогоднюю линеечку ,как вы видите это у меня получилось , :cool
Вот и ушли у меня 10кг ,я очень рада ,если в начале пути я мечтала скинуть хотя бы кг 7-8 ,то теперь я поменяла свою мечту и хочу вес 65кг.
Мои планы на ближайшее будущее :laugh ,закрепить вес до Н.Г ,отметить праздник без особых ограничений ,придти к лету с весом 70кг ,пока как то так )))
На прошедшей неделе ,режим питания не менялся те же 1200-1500кк ,но правда был день послабления ,записи не делала и не считала (точно перебор и не маленький), сладкого стало хотеться меньше и это радует )))
Еще радость ,талия за неделю стала меньше на 3см :eek ,неужели это от дыхалки по бодифлексу (упражнения не делаю ,проблемы со спиной) я просто в шоке ,самой не верится .
P.S Спасибо что прочитали мой дневничек ,спасибо девченки, что пишете отзывы и этим поддерживаете ,спасибо сайту, что он есть!!!
Желаю всем успехов !!! :)



Комментарии

Автор:  Мари Sway [ 18 дек 2011, 12:04 ]

Я-ОЛЬГА,
Я-ОЛЬГА писал(а):Половина пути пройдена!!!!

поздравляю с пройденной половиной пути. :cool От таких результатов и повышается настрой.
Я-ОЛЬГА писал(а):Еще радость ,талия за неделю стала меньше на 3см

люблю, когда объемы уходят.

Автор:  Я-ОЛЬГА [ 18 дек 2011, 12:19 ]

Мари Sway, спасибо ,настрой ,а главное уверенность что уже есть результат и еще будет)))

Автор:  Динуля [ 18 дек 2011, 12:23 ]

А по линеечке-то две трети пути уже пройдено! :app

Автор:  ponchik87 [ 18 дек 2011, 12:37 ]

Поздравляю))))) :yes Пора бы и мне решиться и сбросить хоть чуть чуть.... :red Аж стыдно становится,когда о ваших успехах читаю

Автор:  Злата [ 18 дек 2011, 13:30 ]

:app И вправду, уже 2/3 пройдено!

Автор:  Изюминка [ 18 дек 2011, 15:09 ]

Умница :app :app :app Поздравляю с новым весом :cool

Автор:  Я-ОЛЬГА [ 18 дек 2011, 20:13 ]

Девочки дорогие спасибо !!! :love я только сейчас поняла что вторую линейку поставила до 70кг (это цель на зиму) ,но теперь то я уже 65 хочу :laugh замахнулась конечно ,но чем черт не шутит :D

Автор:  Я-ОЛЬГА [ 18 дек 2011, 20:16 ]

ponchik87, давай уже решайся ,я в свое время тоже не сразу себя в руки взяла ,а просто ходила читала у девченок дневники ,настраивалась)))

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org