форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
10 июл 2013, 23:55

Сегодня съела около 1700-2000 калорий,не знаю,что именно произошло,но ,кажется, я заедаю негативные эмоции и самое главное-мне это помогает,хорошо что отучила себя безразборро жрать и вовремя сказала себе хватит,месячные думаю тоже влияют:(:(,так хочется узнать свой результат,но взвешусь еще не скоро......



Просмотров: 764 | Комментариев: 2

Комментарии
11 июл 2013, 09:08

Это результат твоего скудного рациона, при таком весе минимум надо 1600-1700 ккал. Почему-то у меня получается худеть на 1700-1800 ккал, хотя вес в норме.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
11 июл 2013, 09:37

Злата, Согласна про скудный рацион полностью. Резкое ограничение себя ни к чему кроме срывов не приводит.
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]