Привет всем!
Сразу хочу поблагодарить Алексу-СПАСИБО ЗА МЕДАЛЬКУ!!!
Итак,я считаю калории уже пять недель.
И много и мало...
Вес стал уходить всё медленней и медленней,но я не отчаиваюсь...Теперь я точно знаю что дойду...
Сегодня первый день КД.И радуюсь и расстараиваюсь. Радуюсь что они пришли и расстраиваюсь что вес встанет.А может не встанет?
Итак,итоги пятой недели
ОГ -0,5см
ОЖ -1см
ОБ -2см
ОН(б) -1см
Вес -1кг

За то время что я считаю калории поняла одну вещь-расслабляться нужно обязательно...Иначе можно сорваться и полететь снова туда откуда пришла.Для себя решила делать такие дни когда будем ездить к свекрови.Не переедать,но и не считать калории,просто есть то что ест вся семья и наслаждаться воскресным обедом.

Идём дальше...

Всем желаю отвесиков и положительных эмоций!!!