С пятницы просидела в снежном плену-снег отрезал от мира начисто! На хандру начхала, усиленно подсчитывала калории и по часам кушала,коридор не превышала плюс пришлось неслабо попотеть на снегоуборке-результат не заставил себя ждать. Итак за первую неделю правильного питания минус 3,5 кг ( Совсем неплохо!) и минус по одному см ( ровно, что забавно) с каждого объема! Это даже лучше, чем я ожидала, если учесть что позаниматься удалось один раз ( критические дни спутали планы), ну и один раз два часа работала бульдозером во дворе .
Поймала вчера себя на мысли, что всю жизнь не считала "мелочи"-всегда округляла, не забирала сдачу в магазинах, всегда говорила "а, пусть" когда мне что то взвешивали не точно. Но сейчас-трясусь над каждой калорией! Каждые сто грамм провожаю чуть ли не со слезами радости-так долго мне не удавалось сбросить вес, что нынешние результаты меня даже шокируют! Ну паранойя по поводу съеденных калорий уже на лицо , осталось начать требовать в магазине, чтоб отщипнули лишний фарш или наскребли 38 копеек сдачи! Надеюсь, до этого не дойдет))))))))

Прогулялась по сайту, почитала статьи и форум. Дома, случайно(бывает и такое) завалялась бутылка с яблочным уксусом.Думаю сегодня попробовать начать пить, хотя побаиваюсь за желудок и зубы! Кто-нибудь пьет, подскажите....???

Вот, девчонки, читаю наши дневники и радуюсь прямо: какие все молодцы, на праздник не облопались, держим себя в руках и медленно ( ну кто и не медленно) движемся к желанной цели))) Желаю всем сохранить такую же твердость духа и 8 марта)))!

Калорий за прошлый день-1456 ( праздник блин, на закуске не сорвалась, а коньяк-сволочь))))! Ночевала у родственников, а у них весов нет я статью то читала, о вредной зависимости от этой штуки, ну все понимаю, а сделать с собой ничего не могу-паника у меня от неизвестности ) А сейчас я на работе, а вечером бессмысленно вешаться, все-до завтра не усну)))

Количество калорий за прошлый день 1425. И снова удивили весы, все ни как привыкнуть не могу-снова мужа с котом перевешивала, чтоб убедится! А ведь раньше попыток похудеть было не перечесть-и в качалку я ходила на тренажеры, и на безуглеводке сидела, и бегать пыталась ( хотя ооочень не люблю!) и даже пила всякую бяку ( не буду называть), которую людям с ожирением назначают (денег потратила кучу, результат конечно был сразу, но сама чуть"кони не двинула№)))! И на пилатес с йогой ходила, а после в сауну и на массаж, даже озонотерапию пробовала! Надо сказать что в результате всех этих самоистязаний, рельеф тела становился лучше, но вот вес никуда не уходил, т.е. стоило прекратить, скажем занятия (вот руку как то сломала и пришлось большой перерыв делать), как Ап! и пузик на месте, Ап! бочка надулись, а дальше как идеал индийской женщины: Собой занимаю полторы улицы, по три складки на боках и походка резвого слоненка))).Это расстраивало, и уверения мужа что и так прекрасна тоже не слабо расслабляли типа : ну и ради чего я стараться буду! Но заходя перед праздниками в магазин одежды для приобретения сногсшибательных нарядов.........Да что я рассказывать буду, все наверне в курсе! Постепенно корпоративы заменились домашними мини -посиделками ( а зато в кругу семьи и с мужем), а домашние праздники стали проходить в халате ( все равно все свои, ну и я же готовлю!) И потом, почему то ты себя воспринимаешь гораздо лучше, чем ты есть на самом деле. Знаете когда я поняла глубину катастрофы? Даже не увидев свое летнее фото в старом! купальнике, из которого радостно торчал со всех сторон просто праздник какой то плоти! И не тогда, когда на НГ, перемерив весь шкаф выяснилось, что все шмотки праздничные с прошлого года необъяснимо(ха-ха) уменьшились в размерах ( сели, блин от долгого висения)! И даже не в примерочной магазина, накануне того же НГ, когда платье 52размера повисло на середине меня и не тронулось дальше, а натянувшись с огромным трудом не застегнулось молнией на талии ( во китайцы-шить не умеют, не могли его из стрейчевой ткани сшить))). А вот когда я не влезла в шорты (мои ) для похудения я поняла-хватит! Что я квашня что ли-расту, как на дрожжах! Попыталась усердно ( втиснувшись, с помощью мужа, в шорты) заняться дома пилатесом, и кушать блокатор калорий и заниматься самообманом. В смысле натягивая разношенные джинсы,или растянутые юбки, говорить себе-вот, а раньше внатяг были, а теперь два пальца влазят за пояс!
В общем что я поняла сейчас: не наладив режим питания все усилия бесполезны! Бесполезно весь день не жрать, говоря отчаянно орущему желудку: заткнись, мы худеем, а потом выложившись в спортзале, завалиться домой в 9 вечера , нажарить окорочков с картошкой, закидать в себя и радостно завалиться спать, а потом удивляться и огрызаться: и так ничего не ем! Мой вес доказывает мне каждый день, что все гораздо проще и не требует каких то титанических усилий! Итак, вперед, за вожделенными 60кг, встречай меня старое вечернее платье, я уже рядом!