05 окт 2012, 10:43
Жизнь идёт своим чередом: считаю калорий, баланс БЖУ, до вечера - всё идеально, а потом иногда зажоры случаются: то арбуза переем, то заглушая зов желудка, воды перепью... Но стараюсь войти в свой любимый коридор в 1800 кк, чаще всего получается. Новый минимум не заставил себя ждать - ещё 400гр. отпало, здорово!!!
Вес 97.7 кг
(Сброшено 12.3 кг)
(Осталось 27.7 кг)
ИМТ 37.2
Калорийнос: 1880
Настроение: деловое
Просмотров: 2140 | Комментариев: 9
05 окт 2012, 10:45
Елена 5,  Какая хорошая пятница. почти у всех отвесы! Опадают листь, опадает вес 
-
- Легенда форума
-
- Сообщения: 14837
- Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
- Откуда: г. Тольятти и г. Самара
-
05 окт 2012, 10:51
Молодец Елена 5, так и иди по своему любимому коридору  
-
- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
05 окт 2012, 11:09
Елена 5 писал(а):иногда зажоры случаются: то арбуза переем, то заглушая зов желудка, воды перепью...
 всем бы такие зажоры, скажу я вам! А вообще я так больше всего люблю: ешь правильно, не нарушая, и у тебя регулярно отвесики! Идеально..!)
-
- Новичок
-
- Сообщения: 5
- Вместе с: 14 сен 2012, 20:30
- Откуда: Москва
-
05 окт 2012, 17:06
Елена 5, поздравляю с отвесиком!
-
- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
-
- Модератор наград
-
- Сообщения: 11097
- Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
-
06 окт 2012, 06:50
Девочки, спасибо за поддержку!!!
-
- Посетитель
-
- Сообщения: 58
- Вместе с: 21 апр 2012, 11:09
- Откуда: Берёзово, ХМАО-Югра
-
|
Май 2013
