Ну вот, сегодня на весах уже 66,6. Еще 200 гр - и первый рубеж в 1 кг на пути к стройности будет преодолен. А кроме того, движется и перевод. Сегодня целую главу буквально на одном дыхании осилила! Так увлеклась, что не смогла остановиться, пока ее не "добила" . Так что сегодня я снова молодец! Жаль, что здесь смайла с аплодисментами нет, а то бы я счас сама себе похлопала . Если такими темпами буду продолжать, как раз, наверное, за каникулы всю книгу закончу.

Итак, сегодня на весах 66,8, калорийность вчера 1702. Так что пока все идет по плану . Но ... Сегодня почти весь день мне придется провести у родителей. Попросили 12-летнюю племянницу "покараулить" , и , что мне больше всего не нравится - еще и поразвлекать чем-нибудь... А я понятия не имею, как это - развлекать кого-то. Я и в детстве всегда была самодостаточной и не любила общество, и сейчас такая же. Поэтому не представляю, чем я буду ее развлекать .
Думаю, возьму с собой ноут, да и буду заниматься своей учебой. Она тоже английский учит, если интересно будет, пусть присоединяется, а нет, так тогда пусть свои книжки читает.
Еще проблема - во множестве конфет у родителей на столе , и как бы так постараться, чтобы их стороной обойти ... Придется и весы с собой тащить, и еду свою, у которой калорийность подсчитана
Или, может, племянницу к себе забрать, она любит с нашим котом играть, вот и развлечение ей .
И еще мама предлагает мне, чтобы я ребенку на обед оладьи пожарила!!! Как я буду это делать, не представляю . Я же ведь помру там от обезвоживания в результате слюнотечения рядом с этой сковородой .

Однако за утро я еще успела закончить перевод пятой главы романа! Молодец я

Сегодня вот что получилось:
[/t...

Время	продукт	порция	граммы	ккал	Б	Ж	У
05:17	хлеб нарезной	48г	48	121,9	0,0	0,0	0,0
	сыр Арла натура	34г	34	115,6	0,0	0,0	0,0
	сахар	1 * ч.л.	6	22,7	0,0	0,0	6,0
		Итого:	88	260,2	0,0	0,0	6,0
07:04	банан	90г	90	80,1	1,4	0,1	18,9
		Итого:	90	80,1	1,4	0,1	18,9
09:07	Шаурма домашняя	215г	215	306,0	13,3	5,0	49,4
		Итого:	215	306,0	13,3	5,0	49,4
12:21	Суп с фрикадельками и овощами 8 янв	365г	365	162,8	10,4	4,0	20,7
	Хлеб чистый ржаной	1 * кусок	27	49,7	1,9	1,5	1,5
	мандарин	60г	60	24,0	0,5	0,2	4,9
	яблоко	1 * 100г	100	37,0	0,2	0,3	8,0
		Итого:	552	273,5	13,0	6,0	35,1
14:51	яблоко	150г	150	55,5	0,3	0,5	12,0
		Итого:	150	55,5	0,3	0,5	12,0
15:18	пастрама куриная	80г	80	125,6	20,8	4,9	0,0
	Хлеб чистый ржаной	1 * кусок	27	49,7	1,9	1,5	1,5
		Итого:	107	175,3	22,7	6,4	1,5

Наконец-то я усадила себя за работу! Еще полтора года назад начала переводить с английского на русский роман Дж.Оливера Кервуда "Опасная тропа" - дошла тогда до 5 главы и остановилась... потому что предложили заняться оплачиваемыми переводами технических текстов. Конечно, переводить роман Кервуда намного интереснее, чем описания оборудования для нефтяных вышек и буровых платформ, но если подумать об оплате, то бесплатно уже делать ничего не хочется. Потом платные переводы кончились, потому что началась учеба в универе, потом я все никак не могла собраться, откладывая это по разным причинам... И все думала, вот на каникулах я ка-а-ак сяду! Ка-а-а-к начну переводить, ка-а-а-к займусь английской грамматикой!!! И что? - А ничего... Неделя каникул пролетела уже, а я английский даже и не открывала .

И вот, наконец, СВЕРШИЛОСЬ!!! Сегодня с самого утра я-таки засадила себя за работу над переводом, и как обычно, настолько увлеклась, что и не заметила, как полдня пролетели . Теперь пойду прогуляюсь, и, надеюсь, продолжу. Эта глава оказалась очень большой, все никак не заканчивается , пора перерыв сделать .

Не получится у меня плацинды испечь, блин Оказывается, мы электроплитку китайскую купили, и у нее автоотключение. Она только до определенной температуры нагревается, и тут же отключается. А плацинды жарить надо на раскаленной сковороде. Я попыталась на своей плите это все-таки сделать - ужас!!! Вообще не жарится , 10 минут лежит - и не зажаривается. Так что придется ждать, когда у меня другая плита будет. Хотя - есть в этом и свои плюсы - останусь без пирогов, значит быстрее худеть буду .

Вчера мои подсчеты приказали долго жить... Поход в кафе прошел успешно - в смысле поедания всяких вредностей. Но зато как вкусно все было Блинчики с семгой - м-м-м-м-м... Блинчики с креветками - м-м-м-м-м... Глинтвейн - просто ах!!! А уж про кофе с коньяком и десерт из мороженого и фруктов я вообще молчу . Правда, надо отметить, что ела я это все по чуть-чуть, а не как слон. Но, тем не менее, перебор наверняка был. К счастью, на весах это пока не отразилось - УРА! Надеюсь, и завтра ничего не изменится.

Сегодня придется , наверное, опять полдня на готовку потратить . Блин!!! Не люблю готовить . Но если самой не готовить, на полуфабрикатах не получится в нужную калорийность укладываться, да и не вкусные они. Как это некоторые люди умудряются все очень быстро приготовить.... у меня как минимум минут 40, если не больше, уйдет только на обдумывание стратегии приготовления , что я должна сначала сделать, что потом, что почистить, а что сварить, ну и так далее. А если учесть, что сегодня я собираюсь и первое, и второе готовить, то...
На первое будет просто суп с фрикадельками. Это значит, сначала надо сделать фарш, прокрутить индейку с луком. Пока делаю фарш, может вариться рис. Значит, сначала надо поставить рис, потом заняться фаршем. Потом разделить фарш напополам, к половине добавить рис, яйцо, специи, перемешать, сделать фрикадельки. Потом для самого супа почистить пару картофелин. Сходить в магазин за макаронами. Соединить все вышеописанное в суп .

Теперь второе: все-таки хочу попробовать молдавские плацинды, в качестве начинки вторая половина фарша + маслята + цветная капуста. Значит сначала сделать тесто, так как оно должно какое-то время "отдыхать", потом слегка жарим лук, к нему грибы и фарш. Капуста уже вареная, поэтому ее просто измельчить и смешать с готовым фаршем и грибами. Добавить соль, специи. Сделать сами плацинды, обжарить их на миним. количестве масла.

Примерно так, кажется . Ну все, встала и пошла !!!