А сколько калорий в...?

[Ручная Панда]

у любимого мужа День варенья. Оставила резерв)

Ручная Панда, молодец. Шашлыки будут?

Нет) Просто семейный пикник на троих. Пойдем в Коломенский парк)Пища здоровая и низкокалорийная.

[Наталюша]

Привет всем!!!! Как я рада что появился форум!!!! Пару дней не заглядывала, и вот такой сюрприз!!!!
Я пользуюсь этим сайтом уже примерно год, рецепты почти все переготовила, таблицей калорийности только этой пользуюсь... Ну и естественно слежу за калориями))))
Немного расскажу о себе: мне 31, в августе 32 будет, рост 169, вес колеблется всегда от 62 до 67, а остановиться на нижней планке никак не могу(((( Только дойду до 62и все, ступор и срыв...
Ну ничего, может моему организму нравиться сам процесс, вот он и ведет себ так
Калорий потребляю около 1050-1200, ниже не получается...
А вообще мне хочется 55 кг...ну это в идеале))))

[Сластёна]

вес колеблется всегда от 62 до 67, а остановиться на нижней планке никак не могу(((( Только дойду до 62и все, ступор и срыв...

Наталюша, ну у тебя лишнего веса практически нет, поэтому наверное организм и не хочет расставаться с килограммами. В 55 кг, наверное, как модель будешь

[Наталюша]

вес колеблется всегда от 62 до 67, а остановиться на нижней планке никак не могу(((( Только дойду до 62и все, ступор и срыв...

Наталюша, ну у тебя лишнего веса практически нет, поэтому наверное организм и не хочет расставаться с килограммами. В 55 кг, наверное, как модель будешь

Сластена, согласна, что почти нет, но так хочется эти заветные 55 кэгэшек... Я один раз, еще до беременности до них дошла, и так себя прекрасно чуствовала, такой уверенной в себе, подтянутой.... просто слов нет....
А сейчас, вес чуть поднимется - щечки появятся и все годки на лицо... А ведь так хочеться оставаться молодой и телом, и лицом и душой конечно же!!!

[Olivka]

Девчонки, а по-моему вы слегка загоняетесь . Ставите себя в такие уже жесткие рамки. Вы что на подиум собрались???? Ради чего себя ТАК мариновать???? Да,я согласна, когда оно лишнее (как у меня например) так оно и есть лишнее. Вот от него избавляться надо. А когда норма веса, организм не может(видать он все же умнее своей хозяйки, только не подумайте - я не на кого-то конкретно, а гипотетически!!!!) уже уменьшать свой вес - ОН ЖИТЬ ХОЧЕТ!!!! А его давят диетами, голодовками... да очнитесь, кому это надо???? Что вы смотрите на моделей - они не женщины, а вешалки для одежды. Вы видели хоть одного нормального мужика в сфере моды???? одни геи, вот они и ввели эту моду на Оно. Простите, если комуто мои слова покажутся резкими... Я не хочу никого обидеть, чесслова... Просто я за то, что б женщина была ЖЕНЩИНОЙ!!!

[Лялька16]

Привет всем!Я новенькая.Плохо тут ореентируюсь еще.Тоже хочу похудеть кг на 10.Примите к себе?

[Ручная Панда]

Лялька16, привет) Будем становится красивее вместе) Удачи!

[Лялька16]

Привет,Ручная Панда!Хочу держать где-то 800-1000ккал.Правда так мало чет еды получается! Оказывается много жремс.

[balalalayka]

balalalayka, хорошо, что сейчас наладилось здоровье. Значит теперь можно взяться за себя по-настоящему

Не говорите, я и взялась как следует!!!!) занимаюсь спортом, и всякие там обертывания и самомассаж))) совмещаю так сказать приятное с полезным

Девочки колитесь: кто на сколько калорий сегодня ест?

931

[sweetlana78]

Что-то у меня линеечка не отражается, сделала все по инструкции. ПОМОГИТЕ девочки!!!