форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение zai4ik » 08 июл 2013, 20:58

Zmeika, 378ккал*0.24=90,72 (это в 300г). 90.72/3=30.24ккал на 100г. Вроде так получается.
Аватара пользователя
zai4ik
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 20 фев 2012, 23:34
Откуда: Молдова

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Кошака » 08 июл 2013, 20:59

Zmeika, в 300 гр калорий как в 24 гр какао порошка, т.е 90 ккал. Соответственно 30 ккал на 100 гр. :yes
Изображение
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение
Кто хочет больше узнать о ходьбе с Лесли Сансон тому сюда:
hodba-s-lesli-sanson-t1102.html
Аватара пользователя
Кошака
Старожил
 
Сообщения: 819
Вместе с: 26 авг 2011, 07:39
Откуда: Москва
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение TuCHka » 08 июл 2013, 21:03

Zmeika, И как Несквик в воде? Я раньше только молоком заливала
Аватара пользователя
TuCHka
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 25 янв 2013, 17:45

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение zai4ik » 08 июл 2013, 21:07

девочки, кто-нибудь знает сколько калорий в куриных желудках? в интернете по-разному пишут: начиная от 95 и заканчивая 150 ккал/100г. :think
Аватара пользователя
zai4ik
Местный
 
Сообщения: 215
Вместе с: 20 фев 2012, 23:34
Откуда: Молдова

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Zmeika » 08 июл 2013, 21:09

TuCHka, я и в детсве пила на воде , не смотря на то что дома была своя корова и круглый год молоко, мне так нравится :yes
Кошака, zai4ik, Спасибо :)
90кк много :crazy тогда только днем в место перекуса
Изображение
Аватара пользователя
Zmeika
VIP
 
Сообщения: 3154
Вместе с: 19 дек 2011, 15:57
Откуда: Анапа
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Karpulay » 11 июл 2013, 09:19

Девчонки, сколько ккал в сале (вернее щёчки свиные копченые).В инете пишут где 77 ккал, где более 770 ккал, а где и за 800 ккал :eek Съела утром 33 г и вот не знаю сколько это?
Изображение
Аватара пользователя
Karpulay
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Злата » 11 июл 2013, 09:25

Karpulay, именно в сале действительно много калорий, где-то 770... А про щечки не знаю, там ведь не совсем сало, наверное.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 11 июл 2013, 09:31

Karpulay, да, Злата права - 770 скорее всего близко к истине
Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8748
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Karpulay » 11 июл 2013, 11:39

я так понимаю, что нет единой таблицы калорийности. Вот я нашла на ДиетаДневник свинина копченая щека - 286 ккал! Такая же ситуация и с другими продуктами, например здесь говорят, что чай и кофе без сахара за 0, а везде они имеют свою калорийность тоже, например я каждое утро выпиваю кофе Чибо 200 мл Голд и он 274 ккал на 100 г :crazy а стоп, я тупанула, я ведь не 100 г кофе кладу, а 1 чайную ложку и это сколько 5-10 г?, тогда 27,4 ккал надо к еде плюсовать, тогда почему 0? И ещё я считаю 1 ч.л. мёда как 31,4 ккал, правильно?
Изображение
Аватара пользователя
Karpulay
Местный
 
Сообщения: 293
Вместе с: 13 июн 2013, 15:35
Откуда: Тольятти
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Злата » 11 июл 2013, 11:44

Karpulay, ну естественно, калорийность везде разная, если не можешь решить, по какой границе ориентироваться, бери среднее значение. А кофе в среднем имеет калорийность 200 ккал, но я специально взвешивала, беру чайную ложку, это около 1 г, калорийность чашки в среднем 2 ккал без сахара, поэтому можно не считать, две калории погоды не сделают. :)

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Чайная ложка меда около 5 г, так что всего 16 ккал.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]