Фаршировала перец фаршем из куриной грудки с гречкой....
Данные готового блюда :
Ккал - 1564,0
Б- 176,96
Ж- 39,79
У-131,42
Вес- 1640 г
У меня получилось на 100 г :
Ккал - 95,4
Б- 10,79 ( 51% )
Ж- 2,43 ( 11% )
У - 8,01 ( 38 %)
Спасибо

Надоела реклама? Регистрируйся! А сколько калорий в...?Модератор: Модераторы
Re: А сколько калорий в...?Девчонки , проверьте правильность моего подсчета ....
Фаршировала перец фаршем из куриной грудки с гречкой.... Данные готового блюда : Ккал - 1564,0 Б- 176,96 Ж- 39,79 У-131,42 Вес- 1640 г У меня получилось на 100 г : Ккал - 95,4 Б- 10,79 ( 51% ) Ж- 2,43 ( 11% ) У - 8,01 ( 38 %) Спасибо ![]()
Re: А сколько калорий в...?По моим подсчетам правильно, делим общие калории на вес готового блюда и умножаем на 100. 1564/1640*100=95.36
Re: А сколько калорий в...?Zmeika, Если это только твой омлет , то жиров много ( твой дневной рацион )
![]() ![]() ![]() А желтком можно помыть волосы ![]()
Re: А сколько калорий в...?
![]() ![]() ![]()
Re: А сколько калорий в...?Девчонки, сегодня утром приготовила карася в микроволновке, а перед готовкой не взвесила. Сколько калорий может быть в 100гр. готового???
Добавлено спустя 59 секунд: я думаю не более 100 ккал, так как 87 ккал в свежем карасе.
Re: А сколько калорий в...?Века, а ты к нему что то добавляла? мазала че то?
![]() ![]() Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Надоела реклама? Регистрируйся! Кто сейчас на конференцииЗарегистрированные пользователи: Yandex |
|