форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

А сколько калорий в...?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 06 апр 2013, 12:34

Девочки, не подскажите: сколько калорий и БЖУ в фореле балык холодного копчения? В интернете написано 88 ккал, но что то мне не верится :think
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1027
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Мукф » 13 апр 2013, 23:57

LERIK, вот тут не форель, а кета http://mpk.chita.ru/product/?cid=21, но мне кажется, 205 ккал ближе к правде :)
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Мукф
Местный
 
Сообщения: 287
Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
Откуда: Николаев
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение агашка » 14 апр 2013, 18:43

LERIK, я с Верой согласна, считаю рыбный балык в среднем по 210-220
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2264
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 16 апр 2013, 17:46

девочки подскажите - готовила в спешке и не посчитала :red
картофель тушеный в мультиварке: картофель, лук, морковь, фарш говяжий нежирный и немного сливочного масла для поджарки лука с морковкой - заранее спасибо :love
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3549
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 16 апр 2013, 19:01

Ляма-бегемотик, , получается примерно 122 ккал Б11.2 Ж4.8 У7.7 , я делаю так тушеную картошку только вместо фарша мясо :)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1027
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 16 апр 2013, 19:14

LERIK, :) спасибо - а не маловато :think
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3549
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение LERIK » 16 апр 2013, 19:15

Ляма-бегемотик, , прибавь масло еще,Забыла написать, я без масла делаю.
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1027
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение агашка » 16 апр 2013, 20:26

Ляма-бегемотик, думаю калорий по 150 считай и нормально :)
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2264
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Ляма-бегемотик » 17 апр 2013, 09:05

LERIK, агашка, - спасибо девочки посчитала по 150 уже, в следующий раз при готовке просчитаю все
:)
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Ляма-бегемотик
VIP
 
Сообщения: 3549
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: А сколько калорий в...?

Сообщение Танцулька » 22 апр 2013, 09:50

Девочки, а "почем" у вас получается разваренная гречневая каша на молоке?
А то позавтракала в столовой и не знаю, как посчитать... в интернете и 89 и 138 и 336 ккал на 100 гр. Умом понимаю, что 138 ближе всего к истине...
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Танцулька
Легенда форума
 
Сообщения: 8782
Вместе с: 05 окт 2011, 21:43
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 20кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]


cron