А сколько калорий в...?

[Сластёна]

Сластена, а вот на счет котлет я задумалась, там ведь и жир выпаривается хорошо, а значит и калории уходят....

наверное и жир тоже. Я правда готовлю только из постного мяса, поэтому никогда не считаю его, и не знаю как посчитать

[sweetlana78]

Девочки, я думаю, что мы не сможем до 1 калории точности подсчитать, все приблизительно и относительно. Например курица у разных производителей и на разных сайтах тоже имеет разницу. Так что главное считать и не переедать... )))))))

[Ираида]

Полностью согласна со sweetlana78 . До последней калории не получится считать. к тому же если один раз просчитали, то на второй считать не надо. а ведь я могу в первый раз положить 200 грамм мяса, а в следующий 150, а потом 250. Все равно в каждом случае приблизительно будет правильно. Расхождение не будет очень большим. Не думаю что из паровых котлет вытапливается много жира. А вообще, девчонки, читайте информацию на сайте, там ВСЕ написано. Те кто ждал открытия форума, изучили нужную информацию, таких вопросов не возникает.

[Ручная Панда]

Полностью согласна со sweetlana78 . До последней калории не получится считать. к тому же если один раз просчитали, то на второй считать не надо. а ведь я могу в первый раз положить 200 грамм мяса, а в следующий 150, а потом 250. Все равно в каждом случае приблизительно будет правильно. Расхождение не будет очень большим. Не думаю что из паровых котлет вытапливается много жира. А вообще, девчонки, читайте информацию на сайте, там ВСЕ написано. Те кто ждал открытия форума, изучили нужную информацию, таких вопросов не возникает.

Я согласна с вами Красавицы: с маниакальной точностью не получится и на сайте все прописано)

[Крися]

Вот поэтому я всегда прибавляю ккал 20 к каждому подсчету (или блюду)...

[Ираида]

А я убавляю...

[Юльчик]

Ой, спасибо большое за помощь, теперь будем все взвешивать, и начнем кушать супы. Хотя я их не большая любительница.

[Tuki-tuki]

Всем привет))
Сайт очень преобразился!!!
Вот первый раз не получилось у меня в легкую лишнее сбросить, теперь буду больше стараться))

[sweetlana78]

А я убавляю...

И я убавляю....

[Юлия]

Приветики!!!!! Классно ,что появился форум!! я тоже считаю ккал!!!

Сколько насчитываешь?