Ваша история: откуда у вас лишний вес?

[tochka]

Я до 40 пет была очень худой. Даже рождение ребенка не повлияло, я после родов наоборот похудела сильнее. А вот после сорока вес начал постепенно, оооочень медленно, но верно расти. Самое противное, что совершенно незаметно. Образ жизни у меня не менялся, ела я то что и всегда и столько сколько всегда. И в один ужасный день я вдруг не влезла в свои летние джинсы после зимы((. С тех пор борюсь, с переменным успехом, но все чаще проигрываю. Сидела на диете Ковалькова, довольно удачно, сбросила 12 кг (правда, хотела 17, но и то хорошо). Продержался тот вес 5 лет, а сейчас опять разносит. Блин.

[sherrirma]

tochka, ну не зря же говорят, что у женщин ближе к возрасту менопаузы идёт гормональная перестройка, когда вес уходит очень тяжело .. Я так же борюсь, борюсь и правда, сил всё меньше остаётся ..

[Роскошная]

Всем доброго дня.
До недавнего времени вес держался в пределах 58 кг, а за последние 3 года выросла до 71. С учетом того, что в родне дам с весом менее 100 кг не существует - мне стало страшно.
Мне кажется, пухну из-за стресса и заедания его фруктами и сладостями. А еще я более 10 лет все время сидела на диетах-срывалась-снова на диетах. И если раньше это помогало, то сейчас вес снижается пугающе медленно, и каждый набранный кг оседает мертвым грузом и превращается в недвижимость.
Почему так происходит - благодаря статьям на сайте разобралась, но от этого не легче. Надеюсь, за год попрощаться с 15 кг вполне реально, я настроена решительно!!!

[Ноль Калорий]

у меня от стрессов. потому что начинаю жрать что попало.

[@Врединк@]

У меня вот нет никакой силы воли (как говорится: сила есть - воля есть - силы воли нет)
Вроде стараешься не ешь всякую вредность, худеешь... а потом раааз и все, слабинку себе дала и нажралась колбасы или пельменей

[Арям]

Пользовалась калькулятором Татьяны Поповой уже 4 месяца. Мне это помогает по крайней мере , что бы не поправляться. Дело в том, что у меня удалена половина щитовидки, пью эутирокс ежедневно (Гипотиреоз называется диагноз). Похудеть мне крайне трудно потому, что мне 69 лет и в этом возрасте тяжеловато, т.к. на совсем низкокалорийной диете мне сидеть вредно. А с этим калькулятором калорий за питанием следить легче. До этого я пользовалась калькулятором "Ноко калории" в Контакте, но его закрыли. Теперь буду следить по этому калькулятору они немного похожи. Стараюсь немного двигаться, на фитнес денег нет, но мне очень понравилась скандинавская ходьба с палками и она вполне заменяет фитнес, всем очень рекомендую, если правильно ходить (а этому надо научиться), то эффект очень даже (работает весь корпус и руки). Вот и все мои проблемы, буду стараться. Дневник вести не буду , но иногда буду отписываться как идут дела.

Добавлено спустя 8 минут 37 секунд:
И еще спасибо большое Татьяне за ее калькулятор! Лучше после "Ноко калории" я не нашла и очень расстраивалась что и не найду и вдруг случайно наткнулась на этот калькулятор и обрадовалась очень. Еще раз спасибо !