форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Самая эффективная диета

Обсуждение различных диет

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Самая эффективная диета

Сообщение елочка » 19 авг 2012, 18:01

Георгий, как дела с весом?мы все за тебя болеем! :yes
елочка
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 23 апр 2012, 16:04
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Алекса » 20 авг 2012, 01:55

Отстаньте от парня со своей клизмой. Всех мужиков с форума распугаете :znak :evil Сказал же - охраняет залежи, а тут вы - покушаетесь на родное :D
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1871
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Георгий » 20 авг 2012, 05:06

Да ладно, я не из пугливых) но всёравно обойдусь без клизмы)
а на счёт веса, не знаю почему, но он встал, ни в верх, ни в низ((( и это меня настораживает...

Добавлено спустя 51 секунду:
в смысле вес встал:))))
Георгий
Новичок
 
Сообщения: 12
Вместе с: 14 авг 2012, 13:20

Re: Самая эффективная диета

Сообщение елочка » 20 авг 2012, 07:27

Георгий, посмеялась с утра)))))главное задать правильное направление)))всем хорошего дня!
елочка
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 23 апр 2012, 16:04
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Алекса » 20 авг 2012, 07:55

Георгий, так бывает - ничего страшного в принципе, но для спора не айс.
Аватара пользователя
Алекса
Модератор наград
 
Сообщения: 1871
Вместе с: 26 июн 2011, 17:30
Награды: 1
Корсар форума (1)

Re: Самая эффективная диета

Сообщение елочка » 21 авг 2012, 10:27

Георгий, есть изменения?
елочка
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 23 апр 2012, 16:04
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Самая эффективная диета

Сообщение krisgusevagso » 23 авг 2012, 13:58

Ограничить употребление углеводов (мучное, сладкое, картофель), не кушайте после 18.00, пейте 1,5-2 литра воды в день

Я в свое время худела по диете Инны Волочковой, очень действенная диета

1-й день: 400 г печеного картофеля без соли и 0,5 л кефира 1% жирности (это на весь день).

2-й день: 400 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира.

3-й день: 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира.

4-й день: 400 г отварных куриных грудок без соли и 0,5 л кефира.

5-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа

7-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

После недели диеты питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного. Это надо для закрепления веса. Возможно, что за это время прибавится килограмм. Спустя семь дней вновь приступите к диете - пока не достигнете желаемого результата.

1. Каждый день нужно употреблять только определенный вид пищи. Например, творог или вареную курицу. Запивать кефиром, настоем трав и водой.

2. Продукты надо делить на маленькие порции и есть через каждые два часа с 8.00 до 18.00. После - ни-ни!

[b]/ Источник данной диеты:Сайт Ваша Диета

( просьба не менять нечего в описании диеты и ссылки, ценим авторское право)
krisgusevagso
Новичок
 
Сообщения: 2
Вместе с: 23 авг 2012, 13:49

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Mamzelka » 23 авг 2012, 14:35

Жесть... 8-й день - заворачиваться в простынку и отползать на кладбище...
хотя с такой диетой сил отползать не будет :lol
400 гр фруктов, это извините - 2 яблочка или апельсинчика. Что тут делить то на маленькие порции??? :eek При такой диете надо лежать и не шевелиться))
Изображение
Аватара пользователя
Mamzelka
Легенда форума
 
Сообщения: 5333
Вместе с: 22 мар 2012, 13:05
Откуда: Город-На-Неве
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Самая эффективная диета

Сообщение елочка » 23 авг 2012, 14:47

Mamzelka, точно))) про 8-ой день понравилось)))))))))))))))))))
елочка
Местный
 
Сообщения: 236
Вместе с: 23 апр 2012, 16:04
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)

Re: Самая эффективная диета

Сообщение Славянка » 23 авг 2012, 15:33

Mamzelka, после 1 родов я на этой диете сбросила 10кг :shy только она тогда называлась диета Долиной :D
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1771
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Диеты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex


cron