Самая эффективная диета

[Mamzelka]

Славянка, ну жива, желудок цел - и слава богу

[елочка]

Георгий, как ваши похудательные дела?

[Георгий]

херова, херова((( 105кг

[елочка]

Георгий, 5 кг еще,тебе к к 31 августа?

[елочка]

Георгий, ты уже герой!!!для нас-это точно!похудел на 32 кг -за 3 месяца!!!!!это непостижимо!!!!!! надеюсь ты одержишь победу в твоих соревнованиях!!!!ждем фото до и после!

[Nila]

Доброго времени суток, девочки и мальчики
Три года назад на подсчете калорий и благодаря психологической работе с собой сбросила 22кг ( с 89,4 до 67). Спасибо огромное Доктору Борменталю! Потом забросила... Сама не могу сейчас объяснить себе почему... Мой нормальный вес - 58.
Год вес держался, хотя я ела, как средних размеров слон. А потом, естественно, пошел вверх...
В итоге к концу августа сего года я весила 93,3...
Одышка, жуткие отёки, плохое настроение, сонливость...
31 августа начала диету Дюкана... На сегодняшний день я вешу 73,4.
НО я ни разу за 2 месяца не отступила от предписаний диеты. /хотя, если честно, для меня это было абсолютно нетрудно /
Чувствую себя отлично. Выгляжу - тоже
Знания, полученные на занятиях ДБ (я имею ввиду работу с мотивацией, целями и любовь к себе ), очень помогают до сих пор.
После достижения своего веса и закрепления по ДЮ, обязательно буду питаться в пределах допустимого коридора кк.
И, кстати, я до сих пор считаю, что психологическая работа с собой и подсчет кк - лучший тандем для достижения комфортного веса

[Ангелочек]

Про диету Дюкана
http://www.takzdorovo.ru/pitanie/dieta-dukana/

[Леся Кота]

Ангелочек,

[Злата]

Обратите внимание, как сторонники диеты набросились на автора в комментариях...

[Крошка22]

Ангелочек, Всё практически что описано в статье, испытала на себе. Акромя вазелинового масла, т.к. не употребляла его Из сладкого только то, что на заменителях и плюс оные в чай и кофе.Фрукты нельзя долгий период. А как не радоваться сезонным фруктам и ягодам, даже яблоки нельзя А про запоры(извиняюсь), выпадение волос, дряблость кожи и плохие ногти я уже неоднократно писала. Наверно, для кого-то она и хороша, но мне стало себя жаль
Злата, там такие фанаты! Шаг вправо, шаг влево - расстрел! Пообщалась...