Поговорим о том, о сем)

[Koshechka]

Mamzelka, ТЕПЕРЬ ТОЧНО ВСЕ ЗАЖИВЕТ СО СКОРОСТЬЮ СВЕТА

[Верю в чудо]

Девочки, я сорвалась... Какой-то приступ жора... Реально надо поднимать калорийность до 1400 ккал и добавлять тренировки... Хотя бы ту же Джиллиан Майклз. Я уже с ее 30-дневкой знакома. Но сейчас такой приступ самобичевания... На сейчас 1500 ккал... Выпила фестал, может переварится и не задержится...

[Лючия]

Верю в чудо, спокойствие, только спокойствие!(с) Один день зажора - еще не срыв! Сделай зигзаг завтра.

[Верю в чудо]

Лючия, зигзаг это как?

[Koshechka]

Верю в чудо, так,без паники! Ничего еще не случилось! Лючия правильно говорит, один день еще не срыв, так что бери себя в руки и вперед и с песней! Все у тебя получится!!!

[Рапунцель]

Верю в чудо, конечно надо калорийность поднимать!У меня ИМТ меньше, а я сидела в среднем на 1500

[Galka]

Я с ИМТ 21 на 1500 худела.

[Крошка22]

Mamzelka, ох жалею маленькую девочку

[Mamzelka]

Крошка22,
я уже заработалась и забыла

[Крошка22]

Mamzelka, ох уж эти женщины, даже к боли привыкают