форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Почему вы решили худеть?

Объединяемся по интересам и обсуждаем, как мы худеем

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Почему вы решили худеть?

Сообщение Леся Кота » 20 янв 2012, 21:16

Arinakin, какой у тебя коридор калорий?
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Почему вы решили худеть?

Сообщение Arinakin » 20 янв 2012, 21:21

Леся Кота, спасибо за поддержку. В течении четырех дней потихоньку скидываю:
17.01.12 - 1348,6 ккал
18.01.12 - 1330 ккал
19.01.12 - 1324 ккал
20.01.12 - 1001 ккал
Думаю что оставлю на две недели коридор в 1000 ккал, а потом не знаю что делать.
Изображение
Аватара пользователя
Arinakin
Новичок
 
Сообщения: 11
Вместе с: 20 янв 2012, 17:16

Re: Почему вы решили худеть?

Сообщение Леся Кота » 20 янв 2012, 21:22

Arinakin, для такого веса очень маленький коридор, пересчитай его http://ugolok.info/potrebnost.php :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)

Re: Почему вы решили худеть?

Сообщение Славянка » 21 янв 2012, 00:12

Faira, организм - сложная штука... один человек, если ему не хватает эстрагенов, начинает полнеть и стареть, у другого же (даже если нет мес. такого не будет...) надо сдавать анализы на гормоны.
Изображение
Аватара пользователя
Славянка
Свой человек
 
Сообщения: 1771
Вместе с: 10 июн 2011, 20:19

Re: Почему вы решили худеть?

Сообщение Ираида » 21 янв 2012, 07:46

Arinakin писал(а):в последнем трисеместре набрала 56 кг

Это не описка? Такое действительно бывает? :eek
Как хорошо, что ты сейчас с нами!
Изображение
Былые достижения!
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
Аватара пользователя
Ираида
VIP
 
Сообщения: 2060
Вместе с: 12 май 2011, 11:05
Откуда: Свердловская область
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Почему вы решили худеть?

Сообщение Lena_ELena » 21 янв 2012, 14:50

Девочки, я в детстве лет до 5 была полненькой, потом пошла в школу худышкой, начала полнеть при половом созревании, но особо полной не была никогда, потом вышла замуж родила дочь, она у меня была очень капризная, я дошла как сказали врачи до истощения 57 весила, перестала кормить поправилась до 70, но при моем росте это полнотой не особо казалось, потом разошлась с мужем и опять сбросила вес до 56 кг, говорят была похожа на скелет, но я этого не чувствовала, только где была грудь ничего не осталось, потом вышла вторично замуж, поправилась до70,в 33 года сделали по женски операцию, вырезали все, начала полнеть(до 90 кг.) дочь закончила школу поехала учиться, за нее переживала , похудела до 72 кг, чувствовала себя очень легко. И вот вес за 6 лет потихоньку прибавлялся, все хватит. :shok . Нужно браться за себя и жить :yes
И еще ,девочки, подскажите, калории нужно подсчитывать для потребности организма каждый день, от веса на этот день,т.е со снижением каждый раз. :O . И хотелось бы для себя тоже период до 1 мая поставить похудеть , но не знаю как? И с графиком, что.то не получается никак. :mad
Аватара пользователя
Lena_ELena
Старожил
 
Сообщения: 504
Вместе с: 20 янв 2012, 23:51
Откуда: Поволжье
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Почему вы решили худеть?

Сообщение Дашуля » 23 янв 2012, 14:29

все платья стали маленькими :red :angry1 и противно в зеркало смотреть на себя :shok
среди подруг стала комплексовать :( чувствую себя бегемотом :(
Изображение
Дашуля
Новичок
 
Сообщения: 20
Вместе с: 22 янв 2012, 09:27

Re: Почему вы решили худеть?

Сообщение Nikusya » 23 янв 2012, 15:22

Дашуля, Не надо обзывать себя начинай любить свое отражение в зеркале и все получится :yes
Аватара пользователя
Nikusya
Местный
 
Сообщения: 249
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Почему вы решили худеть?

Сообщение Иришка3008 » 23 янв 2012, 16:06

Мне надоело искать одежду непонятно где, и за не малые денежки.Постоянно комплексую, стесняюсь. Я хочу носить каблуки, юбки покороче, платья в "облипку" :lol . Я просто хочу нормально двигаться, без одышек!!!Хочу внимания и комплиментов, я молодая и симпатичная!Правда все спрятано под лишним весом...Теперь я точно знаю, что я с ним справлюсь и добьюсь чего хочу!
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Иришка3008
Новичок
 
Сообщения: 2
Вместе с: 21 янв 2012, 17:27
Откуда: Улан-Удэ

Re: Почему вы решили худеть?

Сообщение Леся Кота » 23 янв 2012, 16:09

Иришка3008, молодец! Добро пожаловать! :yes
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Леся Кота
Модератор
 
Сообщения: 7530
Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
Откуда: Томск
Награды: 2
Минус 20кг! (1) Котошериф форума (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Худеем вместе

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], MailRu, Yandex


cron