Почему вы решили худеть?

[Леся Кота]

Arinakin, какой у тебя коридор калорий?

[Arinakin]

Леся Кота, спасибо за поддержку. В течении четырех дней потихоньку скидываю:
17.01.12 - 1348,6 ккал
18.01.12 - 1330 ккал
19.01.12 - 1324 ккал
20.01.12 - 1001 ккал
Думаю что оставлю на две недели коридор в 1000 ккал, а потом не знаю что делать.

[Леся Кота]

Arinakin, для такого веса очень маленький коридор, пересчитай его http://ugolok.info/potrebnost.php

[Славянка]

Faira, организм - сложная штука... один человек, если ему не хватает эстрагенов, начинает полнеть и стареть, у другого же (даже если нет мес. такого не будет...) надо сдавать анализы на гормоны.

[Ираида]

в последнем трисеместре набрала 56 кг

Это не описка? Такое действительно бывает?
Как хорошо, что ты сейчас с нами!

[Lena_ELena]

Девочки, я в детстве лет до 5 была полненькой, потом пошла в школу худышкой, начала полнеть при половом созревании, но особо полной не была никогда, потом вышла замуж родила дочь, она у меня была очень капризная, я дошла как сказали врачи до истощения 57 весила, перестала кормить поправилась до 70, но при моем росте это полнотой не особо казалось, потом разошлась с мужем и опять сбросила вес до 56 кг, говорят была похожа на скелет, но я этого не чувствовала, только где была грудь ничего не осталось, потом вышла вторично замуж, поправилась до70,в 33 года сделали по женски операцию, вырезали все, начала полнеть(до 90 кг.) дочь закончила школу поехала учиться, за нее переживала , похудела до 72 кг, чувствовала себя очень легко. И вот вес за 6 лет потихоньку прибавлялся, все хватит. . Нужно браться за себя и жить
И еще ,девочки, подскажите, калории нужно подсчитывать для потребности организма каждый день, от веса на этот день,т.е со снижением каждый раз. . И хотелось бы для себя тоже период до 1 мая поставить похудеть , но не знаю как? И с графиком, что.то не получается никак.

[Дашуля]

все платья стали маленькими и противно в зеркало смотреть на себя
среди подруг стала комплексовать чувствую себя бегемотом

[Nikusya]

Дашуля, Не надо обзывать себя начинай любить свое отражение в зеркале и все получится

[Иришка3008]

Мне надоело искать одежду непонятно где, и за не малые денежки.Постоянно комплексую, стесняюсь. Я хочу носить каблуки, юбки покороче, платья в "облипку" . Я просто хочу нормально двигаться, без одышек!!!Хочу внимания и комплиментов, я молодая и симпатичная!Правда все спрятано под лишним весом...Теперь я точно знаю, что я с ним справлюсь и добьюсь чего хочу!

[Леся Кота]

Иришка3008, молодец! Добро пожаловать!