Овощ нам в помощь!!!

[Olivka]

ЧЕширская, спасибо большое за поддержание темы. Но, насколько я вижу, у вас вес в норме, может поэтому и нет результата?

[Сластёна]

и отвар капусты

жестоко Мы тут наверное все такие, кто уже успел поиздеваться над собой.

[ЧЕширская]

ЧЕширская, спасибо большое за поддержание темы. Но, насколько я вижу, у вас вес в норме, может поэтому и нет результата?

Ну, он в норме, но без 11 лишних килограммов я чувствую себя лучше

и отвар капусты

жестоко Мы тут наверное все такие, кто уже успел поиздеваться над собой.

Да уж. Это было самое отвратительное. Но, кстати, яблочный уксус и правда вещь не плохая - не скажу, что она помогает похудеть, но избавляет от вздутия, улучшает состояние кожи и волос, так что в профилактических целях пью его даже с удовольствием (на всякий случай поясню, что в стакане воды разбавляю столовую ложку яблочного уксуса).

[XeLa]

Тут затрагивали тему отказа от соли - так вот, нужно подходить к этому вопросу с умом.
Общепринято, что соль - это вред по большей части, но на самом деле употреблять ее нужно даже при строжайшей диете. Безсолевой рацион вреден и страшен так же, как питание с превышающим норму количеством соли.

Вы не правы только в одном - в отношении к словосочетанию "строжайшая диета". Ничего страшного в отказе от соли на время "строжайшей диеты" нет, потому что длится она всего одну неделю. Дольше на "строжайших диетах" без контроля грамотного специалиста сидеть нельзя. И за неделю абсолютно ничего не случится, откажись человек от соли И организму это пойдет только в пользу.
А безсолевый РАЦИОН действительно вреден Кушать надо все, но понемножку.

[Ella]

Квашенная капуста это хорошо, но она содержит много соли, а соль задерживает воду в организме.
А вообще я жду яблоки, они тоже способствую похудению, и грейпфруты тоже, но грейпфрутов я наелась зимой.

[Ручная Панда]

дык я ж без фанатизма!!! Конечно хочется быть тонкой и звонкой... но я такой никогда не была и вряд ли вообще могу быть... у меня фигура "8" - по теперешним меркам не стандарт.

Olivka, дорогая) фигура "8" это моя голубая мечта)))) Нет ничего красивее именно такого женского тела. Моя самая близкая подруга (да она вообще у меня одна) именно в таких формах, я ее называю гитара)))) Она даже, если поправляется, то остается гитарой))) Это так красиво!

[Olivka]

Вот-вот... хорошо бы если б гитара... а так ведь весь контрабас ))) Ну зато восточные танцы хорошо получаются - есть чем крутить)))))

[sweetlana78]

Свежие огурцы и много любой зелени. Я предпочитаю с майонезом, да да, я не о печаталась. Раньше я везде лила не жалея масла, а теперь лучше ложечку майонезика, в нем калорий меньше...

[Ручная Панда]

Вот-вот... хорошо бы если б гитара... а так ведь весь контрабас ))) Ну зато восточные танцы хорошо получаются - есть чем крутить)))))

О, да!!! покрутить - это замечательно))))

[Сластёна]

.. а так ведь весь контрабас )))

Olivka, чувство юмора у тебя замечательное