форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Минус фунт

Обсуждение различных диет

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Минус фунт

Сообщение Alen@4ka » 28 окт 2012, 14:43

Карелия, вторую неделю на 2000.
Слышали новость?
Люпус (Цитата):
Подготовлена новая, увы, платная версия калькулятора рекомендуемой калорийности. Стоимость одного расчета 20 рублей. Необходимо завести яндекс-деньги, что делается очень просто через yandex.ru, а затем пополнить свой яндекс-счет на пробные 50 или 100 рублей с любого терминала, конвертирующего реальные деньги в электронные. Затем надо через интерфейс сайта МФ (калькулятор, новая версия) перенести деньги с яндекс-счета на Ваш личный МФ-счет. В течение суток деньги появляются на Вашем МФ-счете, и становится возможной работа с калькулятором.
Старый калькулятор (неплатный) будет некоторое время висеть на сайте, что позволит просчитать результаты недели. Надеюсь на понимание. Яндекс-деньги пойдут на доработку сайта, пропаганду МФ в электронных, ТВ и печатных СМИ, оплату биллбордов.

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Наверное поэтому недавно пропала полная версия МФ. Надо сохранить себе хотя бы журнальный вариант.
Alen@4ka
Новичок
 
Сообщения: 10
Вместе с: 20 окт 2012, 17:10

Re: Минус фунт

Сообщение Leya » 28 окт 2012, 18:41

Alen@4ka, ничего себе?! :eek :eek :eek мда... слов нет, одни эмоции. Хотя, с другой стороны, их можно понять :) но все равно жалко :(
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Leya
Посетитель
 
Сообщения: 84
Вместе с: 14 июн 2012, 17:15
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Givi » 28 окт 2012, 20:18

карелия, на следующую неделю прибавь 50ккал. :)
Изображение
Аватара пользователя
Givi
Посетитель
 
Сообщения: 148
Вместе с: 15 июн 2012, 15:19

Re: Минус фунт

Сообщение карелия » 28 окт 2012, 21:14

Всем приветик!Девочки спасибо за советы!Я с отчётом.Предпоследняя неделя:СКН2005ккал,план 2000ккал.ТНВ 69,8кг.Последняя неделя(повтор 2000ккал)СКН1850,ТНВ 70.3кг(+0.5кг).два дня последних не получалось наесть нужную калорийность.Наверно вчера чем то отравилась,не знаю,скрутило все кишки на узел.Есть не хочется совсем.Вчера ещё на 1580ккал.наела.А сегодня еле на 1242ккал.наскребла.Оттуда СКН такая.Надеюсь завтра будет лучше!Так значит с завтрашнего дня +50ккал.План 2050ккал.Иду дальше!
Аватара пользователя
карелия
Посетитель
 
Сообщения: 52
Вместе с: 26 янв 2012, 23:30
Откуда: липецк

Re: Минус фунт

Сообщение Leya » 29 окт 2012, 08:23

на этой недели мой вес из-за болезни сильно расшалился :( я, конечно, понимала, что калорийность мне урежут, но все же :angry1 :( :( :(

Выбранный режим: -400 г в неделю.

Типичный вес предпоследней недели 64.04 кг
Типичный вес последней недели 64.43 кг
Недельное изменение веса 390 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1759 ккал
Средняя калорийность последней недели 1856 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1710 ккал
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Leya
Посетитель
 
Сообщения: 84
Вместе с: 14 июн 2012, 17:15
Награды: 1
Минус 5кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Злата » 29 окт 2012, 15:12

СКН = 1833 ккал, ТВН = 55,68 кг (+130 г).
План - 1770 ккал.
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение агашка » 29 окт 2012, 19:15

Злата, ну ты боец ! :app :app :app
Изображение
Изображение
агашка
VIP
 
Сообщения: 2255
Вместе с: 27 янв 2012, 01:56
Откуда: киев
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Злата » 30 окт 2012, 09:52

агашка, ну а что, я пока в строю. Вечный бой, покой нам только снится... :lol
Изображение
Аватара пользователя
Злата
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 15кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение Lana Koks » 30 окт 2012, 23:40

Почитала тут, Боже, рак мозгов! Для меня все это сложно и лень. :red
Аватара пользователя
Lana Koks
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Минус фунт

Сообщение карелия » 31 окт 2012, 13:05

Lana Koks писал(а):Почитала тут, Боже, рак мозгов! Для меня все это сложно и лень. :red

Это на первый взгля сложно,пока не начнёшь.А на деле всё легко и просто!А вот то что лень,это другое дело.С ней бороться нужно! :yes
Аватара пользователя
карелия
Посетитель
 
Сообщения: 52
Вместе с: 26 янв 2012, 23:30
Откуда: липецк


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Диеты

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]