Минус фунт

[Злата]

Итак мой отчет:
СКН = 1714 ккал, ТВН = 56,79 кг (+60 г).
План - 1630 ккал.

[Сластёна]

Итак мой отчет:

Злата, записала.

А я все соблюдаю прям точно. +-50ккал с компенсацией. Сегодня 5 день недели на 1500ккал.
Была на выходных на даче + ДР свекрови, но я держалась.

Вес правда 63,1кг, пока не очень радует по сравнению с минимумом +1,1кг.

[Злата]

Сластёна, какая молодец... А у меня эта неделя была с разбросом калорий, потому и такой результат, хотя для меня этот плюс совсем несущественный.

[Сластёна]

zai4ik, cvetuta, , Катюня@, как выходные прошли? Все на МФ настроились?

[cvetuta]

Сластёна, Выходные на отлично! Калории не перебрала, держала в норме!
Так что эта неделя на 1400 так и идет. Даже отвес в килограмм

[Катушка]

И я И я настроилась. Я снова с вами Примите?

[Сластёна]

Сластёна, Выходные на отлично! Калории не перебрала, держала в норме!
Так что эта неделя на 1400 так и идет. Даже отвес в килограмм

cvetuta, молодец какая! Приятно слышать

И я И я настроилась. Я снова с вами Примите?

Катушка, ну вот почти все блудные дочери МФ собрались в теме снова. Осталось Ляму дождаться

[Ляма-бегемотик]

cvetuta, - поздравляю с Крутым отвесом
Катушка, Сластёна, - я пока не могу - приду к Вам за 2 кг до мечты

[cvetuta]

Ляма-бегемотик, Спасибки

[Катушка]

Ляма-бегемотик, ну как хоть худеется? Успешно?