Любимые низкокалорийные блюда

[Ручная Панда]

Еще на одном сайте вычитала рецепт приготовления картофеля "гармошкой" - понравился мне дюже.

Просим! Просим!

[Yarolika]

Рецепт простой. Картофель очистить, сделать надрезы не до конца, чтобы получилась гармошка. Посолить, выдавить чеснок, посыпать мелко нарезанной зеленью. В каждый разрез положить кружочки овощей (например, морковь и кабачок). Завернуть в фольгу и варить в пароварке до готовности.

[Olivka]

Настоящая женщина из ничего может сделать 3 вещи: прическу, салат и трагедию!!! Вот я так салат и делаю : что нашла в холодильнике, то и будет салатом!!!

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:

Рецепт простой. Картофель очистить, сделать надрезы не до конца, чтобы получилась гармошка. Посолить, выдавить чеснок, посыпать мелко нарезанной зеленью. В каждый разрез положить кружочки овощей (например, морковь и кабачок). Завернуть в фольгу и варить в пароварке до готовности.

мммм... какой простор для фантазии а в духовке мона??? а то у меня пароварки нет...

[Ираида]

А я сегодня на завтрак ела желе из кефира. Формочек у меня нет, разливала в стаканы. Один полный стакан-151 ккал. 10 г желатина замочить на час в воде (у меня было около 170 мл), когда набухнет нагреть, добавить 2 стакана кефира и мед или сахар по вкусу. Вкусно, очень нежно. Ну, конечно, можно фруктов положить, будет еще вкуснее.

[Ручная Панда]

А я сегодня на завтрак ела желе из кефира. Формочек у меня нет, разливала в стаканы. Один полный стакан-151 ккал. 10 г желатина замочить на час в воде (у меня было около 170 мл), когда набухнет нагреть, добавить 2 стакана кефира и мед или сахар по вкусу. Вкусно, очень нежно. Ну, конечно, можно фруктов положить, будет еще вкуснее.

Ираида, прочитав Ваш рецепт, открыла рот! Вот это да! Я так люблю всякие таки штуки и почти ничего не делаю дома... Будет мне занятие на вечер))) Огромное спасибо за рецепт!

[Ираида]

Всегда пожалуйста!

[Yarolika]

мммм... какой простор для фантазии а в духовке мона??? а то у меня пароварки нет...

Наверное можно, также в завернуть в фольгу, а на противень налить немного воды - будет как водяная баня

[Ираида]

Я делала такие гармошки в духовке, начиняла шампиньонами. Очень вкусно!!! Только хоть убей, не помню в фольге или нет. Вроде нет, хотя может и да.

[Ручная Панда]

а я хочу попробовать такую гармошку с баклажаном... люблю его очень)

[sweetlana78]

В куриный фарш добавляем репчатый лук, отварной рис, соль, перец. В духовке запекаем добавив не много водички, чтобы не пригорело. Нежно, быстро. А так конечно овощи наши спасители и много зелени!!!