Курение и похудение

[natali1970]

я всю свою сознательную жизнь курила с перерывами не курю всего 1год и 4 мес. И на улице курила и везде где можно

[Zollacom]

Желаю удачи !!!

Спасибо большое!)))

[Виктория)))]

Ирок, так эти "курвы" и есть жертвы войны, видимо папы и мамы в танки в интернете играли, на воспитание не было времени

[Незабудкина]

Сейчас, вообще, не модно курить. По-моему, нормальная молодежь не курит.

[Nikoletta_]

они сейчас не курят, они кальянят...

[Mamzelka]

Nikoletta_, а я люблю "покальянить " хоть и не курю )

[Takeanire]

До момента, когда бросила курить, выкуривала 1,5 пачки в день. Даже ночью курила, если просыпалась (возможно, просыпалась, чтобы покурить?). Честно, после того, как бросила - поправилась за 8 месяцев почти на 15 кг (со 128 до 142), 10 из которых уже сбросила (за два месяца).

НЕ ЖАЛЕЮ

Даже если бы я знала, что поправлюсь на 30, и надо будет их сгонять - всё равно бросила бы. Набор веса состоялся в большей степени из-за того, что за весом я не следила, как только начала следить - вес начал уходить.

А если по теме - я сидела на диете, когда курила. Результат был. Сейчас не курю - и тоже сбрасываю вес.

Единственный совет, который могу дать - не бросайте курить одновременно с переходом на другой режим питания. Отказ от курения приводит к перестройке пищеварения, так как никотин тоже участвует в этом процессе, и некоторое время будут проблемы с желудком (конкретно, с туалетом)...