форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!

Каши

Модератор: Модераторы

  • Автор
    Сообщение

Re: Каши

Сообщение MargoKo » 10 окт 2012, 12:28

попробую так и сделать..просто там мои 30 гр овсянки очень тоскливо будут выглядеть..)
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: Каши

Сообщение Скорпиона » 10 окт 2012, 12:57

MargoKo писал(а):попробую так и сделать..просто там мои 30 гр овсянки очень тоскливо будут выглядеть..)


ну салатники тоже разные бывают)))) у меня маленький мини-салатник
Аватара пользователя
Скорпиона
Модератор наград
 
Сообщения: 1328
Вместе с: 04 июл 2012, 14:43
Награды: 1
Модератор Скорпиона (1)

Re: Каши

Сообщение repei » 10 окт 2012, 15:35

MargoKo писал(а):в микроволновке и она постоянно убегает:((

у меня тоже убегает на максимальном режиме, попробуй средний режим или заливай кипятком и оставляй на 15 мин при слабом режиме - так вернее будет :yes последнее время я овсяные и другие хлопья совсем не варю - так с йогуртом или кефиром хрумкаю :laugh :yes они очень быстро разбухают - ну, типа мюсли :laugh
Изображение
Аватара пользователя
repei
Старожил
 
Сообщения: 933
Вместе с: 27 мар 2012, 15:08
Откуда: Рязань
Награды: 1
Минус 20кг! (1)

Re: Каши

Сообщение ponchik87 » 10 окт 2012, 18:46

MargoKo, На плите,конечно-5 минут и готово :yes repei, агашка, засмущали :shy
Я сегодня купила зеленую чечевицу первый раз в жизни,вычитала кучу рецептов с ней-и салаты и с грибами ,и супы.а просто так с чем модно поесть вареную зеленую чечевицу?
Аватара пользователя
ponchik87
Старожил
 
Сообщения: 575
Вместе с: 25 июн 2011, 10:12
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Каши

Сообщение MargoKo » 10 окт 2012, 19:20

ponchik87, я просто ее варила со специями, вкусно:)
Изображение

Изображение
Только испытывая легкий голод вы худеете… ждать стройности с набитым животом – глупо.
Аватара пользователя
MargoKo
Модератор наград
 
Сообщения: 11097
Вместе с: 13 июл 2012, 18:34
Награды: 1
Модератор MargoKo (1)

Re: Каши

Сообщение Мукф » 10 окт 2012, 21:56

Девочки, а вот я чечевицу красную тоже недавно для себя открыла - и в большом восторге - делаю с ней дал (ну не совсем, вариация на тему) - на 1 ст. чечевицы 2 ст. очень горячей воды (чтобы не переварить), лук (2 шт), чеснок (2 зубчика), масло сливочное - 20 гр., специи - зира, соль, перец, можно чуть куркуму добавить ещё )) причём соль только в конце приготовления (чтобы не замедлять процесс - это конечно больше актуально для зелёной чечевицы - её варить дольше). Готовить оч.просто - чечевицу промыть. Лук полукольцами обжарить на сливочном масле в сотейнике до золотистого цвета, добавить чеснок+специи (кроме соли) - обжаривать ещё около 1 минуты. Добавить промытую чечевицу. Обжариваем пару минут вместе с луком, чесноком (так больше вероятность, что чечевица не разварится) и заливаем 2 ст. очень горячей воды. Тушим на минимальном огне до готовности (вода впитается практически вся) примерно 15-20 мин. Солим. В рецепте дала было - 1 ст. воды+1 ст. сливок 10%, ещё встречала - кокосовое молоко :lol (но я с целью экономии калорий заменила на ещё ст. воды :) ) Получается чудесный гарнир - и калорийность получается в районе 110 ккал!!!! И ещё очень вкусный и нежный супчик получается из индюшиного бульончика с овощами и чечевицей!
Аватара пользователя
Мукф
Местный
 
Сообщения: 286
Вместе с: 24 июн 2011, 21:14
Откуда: Николаев
Награды: 1
Минус 25кг! (1)

Re: Каши

Сообщение Liza » 14 окт 2013, 16:53

Ооо!!! Спам в кашах :lol
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Liza
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Каши

Сообщение TuCHka » 14 окт 2013, 17:18

Liza,
Ооо!!! Спам в кашах
:laugh :lol
У меня, кстати, пачка зеленой гречки дома есть! Варила, есть можно. :lol
Аватара пользователя
TuCHka
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 25 янв 2013, 17:45

Re: Каши

Сообщение Liza » 14 окт 2013, 21:10

TuCHka, Ничего не имею против зелёной гречки, хотя на вкус мне обычная больше нравится)) А вот такая явная реклама на форуме забавляет :lol
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Liza
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
Награды: 1
Минус 10 кг! (1)

Re: Каши

Сообщение LERIK » 15 окт 2013, 15:01

Первый раз слышу про зеленую гречку :eek Надо посмотреть что это такое :lol
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
LERIK
Свой человек
 
Сообщения: 1006
Вместе с: 23 янв 2013, 19:08
Откуда: Москва
Награды: 2
Цель достигнута! (1) Минус 10 кг! (1)


Надоела реклама? Регистрируйся!

Пред.След.

Вернуться в Блюда из овощей / гарниры

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron