Каши

[Леся Кота]

ponchik87, попробуй еще с вишней, вкусно

[Galka]

А я вот если поем каши, любой, то через 1-1,5 часа есть хочу, не могу. А диетологи говорят, что каши надолго дают чувство сытости. Почему так? а вы долго после каши не едите?

[Шаг в неизвестность]

Galka, у меня после макарон так....сразу и есть хочется.После овсянки кстати тоже,после кукурузной нормально и после гречки

[Galka]

Шаг в неизвестность, а я манку могу поесть или рисовую, а остальные "что покушала, что музыку послушала"

[Шаг в неизвестность]

Galka, Рис еще как-то дает сытость,а манка...проскочила и все))Особенно с маслицем,сахарком....Хорошо,что давно не варила

[Крися]

Ой, мне кажется я все время есть хочу, мне мало что дает чувство сытости, но после каши очень быстро есть хочется.. поэтому у меня обед уже в 12.30

[Galka]

Крися, ну ты-то понятно, что постоянно есть хочешь ты кушай, деточка, КУШАЙ

[Леся Кота]

Galka, мне норм, часа на 3-4

[Скрипка]

так это смотря сколько каши съесть. Если 50-100грамм, как некоторые тут кушают, то конечно через час опять есть захочешь. Я ем овсяную кашу по 350-400гр на завтрак, часа 3-4 абсолютно норм!

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
А Крися вроде вообще по 30гр каши ела, если не ошибаюсь? )) Тогда и неудивительно, что голод быстро приходит.

[Леся Кота]

Скрипка, и не говори, я тоже считаю что 40-50 грамм каши на долго насытят