Как убрать живот?

[Славянка]

А давайте дружно закидаем maria, тапками!!! Блин! Ну любой человек если так согнется или сядет, у него будут складочки!!!

[Алекса]

Еще раз говорю: нету там ничего НЕТУ. Брось комплексовать. У тебя для этого веса даже недостаточная жировая прослойка. У меня есть знакомые бывшие спортсмены. Когда они садятся - кожа собирается небольшой гармошкой. Это НОРМАЛЬНО для всех людей, которые не занимаются постоянным накачиванием мышц. Бросай уже убеждать себя, что все так плохо. Живот очень хороший. Никто тут не льстит - все завидуют кто черной, а кто белой завистью.
Детский сад прям
Ребенок с друзьями: А если я выпучу вот так /надувает/ смотри какоооой огромный а теперь вот так /втягивает/ смотри какой мааааленький.
Все-таки в данном случае мы более правы - потому что мы видим со стороны. И потому что тоже хотим идеальную фигуру.

Добавлено спустя 30 секунд:
Кстати да, где мои с розовыми зайчиками тапки?((((

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
На живот надо смотреть не когда нагрузка идет вперед, на плечи, а когда человек ровно стоит, как например когда рост меряют. Еще в букву зю свернись и расскажи нам сказки про большой живот. И воздуха в него побольше набери.

[maria]

ладно, девы, все равно не убедили, но польстили ))) спасибо ))) а страсть эту уберу, ибо совсем не мотиватор... от себя добавлю, что обруч действительно полезная штука, упржнения на пресс и осанку, обертывания, ограничения, а лучше исключение мучного и сантиметры обязательно будут уходить, не на столько, на сколько хотелось бы, но все-таки )

[Алекса]

Ну ясное дело, что не убедили. Как тут убедишь, когда ты (я скажу правду) зациклилась на животе. Я если хоть чуть приближусь к такому результату - буду счастлива до не могу.

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
Вот она - мотивация блин. Пошла обруч крутить

[maria]

Ну ясное дело, что не убедили. Как тут убедишь, когда ты (я скажу правду) зациклилась на животе. Я если хоть чуть приближусь к такому результату - буду счастлива до не могу.

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:
Вот она - мотивация блин. Пошла обруч крутить

а-ха-ха! а я сегодня утром пресс качала по твоему "рецепту" ))))

[Алекса]

Дело хорошее. Особенно для профилактики. Сколько подходов? Сколько движений? Как самочувствие?
И заниматься все-таки лучше вечером, а не утром.

[maria]

Дело хорошее. Особенно для профилактики. Сколько подходов? Сколько движений? Как самочувствие?
И заниматься все-таки лучше вечером, а не утром.

12 по 15 раз. мне утро больше подходит для занятий, да и привыкла уже )))

[Алекса]

Ну утро так утро. Нехиленкие такие подходы. Я если три по 15 сделаю - это уже достижение. Накрутилась обруч, аж вспотела вся. От усилий даже грамм 300 с меня ушло. Весь день было 74, а сейчас стрелка двинулась влево.

[Сластёна]

вот пример, и питание, и спорт, и косметика... и очень слабенький результат...

maria, а ты когда была полненькой какого телосложения была: яблочко и равномерно полненькая?

На меня сильное впечатление произвела Светлана Ахтарова.

Алекса, а ты знаешь, что у неё с кожей беда была? Даже по телеку показывали -ей кожу ушивали на животе и груди, но худела она очень быстро и совсем неправильно

[maria]

Сластёна, скорее яблоко-груша )))